Для того чтобы обеспечить здоровье зубов, важно знать, каких ошибок следует избегать перед чисткой. Они могут не только навредить эмали, но и увеличить чувствительность зубов, что приводит к неприятным ощущениям.
Ошибки в рационе
Стоматолог Эндрю-Сунджун Ким разъясняет, что приём пищи перед чисткой оставляет частицы еды и зубной налет, что затрудняет оценку состояния зубов и десен. Свежие остатки пищи способны скрывать ранние признаки воспаления и кариеса.
- Избегайте липкой пищи: такие продукты, как конфеты и шоколад, а также напитки, способные окрасить зубы, например, кофе и красное вино, затрудняют определение цвета эмали.
- Остальные нежелательные продукты: сладости, крахмалистые и кислые продукты также могут сделать эмаль более уязвимой для повреждений.
Правильное время для отбеливания
Отбеливающие средства временно открывают поры эмали, что может привести к повышению чувствительности. Поэтому рекомендуется проводить отбеливание за два часа до чистки, чтобы зубы успели восстановить нормальный pH ротовой полости.
Использование зубной нити
Использование зубной нити непосредственно перед профессиональной чисткой не причинит вреда, однако неаккуратное обращение может вызвать кровотечение, которое некоторые воспринимают как признак повреждения. Для достижения лучших результатов стоит использовать зубную нить ежедневно, чтобы десны укреплялись и становились менее чувствительными.
Также следует помнить, что игнорирование регулярной чистки зубов может привести к определённым проблемам. Зубная боль часто возникает лишь тогда, когда болезнь уже оказывается запущенной. Поэтому регулярное внимание к состоянию зубов — залог их здоровья и долголетия.
