Секрет стройной фигуры кроется в уникальной диете. Об удивительном преображении Исайи Колдуэлла, 28-летнего продавца техники из Сент-Луиса, рассказывает Express. Мужчина, вес которого в пике достигал почти 200 килограммов при росте 1,93 метра, за два года удалось сбросить впечатляющие 95 килограммов, следуя строгому мясному рациону, пишет Дзен-канал "Наша Жизнь".
Мотивация и первые шаги к здоровью
Основной причиной изменения образа жизни для Исайи стало желание стать отцом. В сотрудничестве со своей супругой Амандой они не могли забеременеть около года, что подтолкнуло их предпринять шаги для улучшения своего здоровья.
"Иметь ребенка стало нашей одержимостью. Мы были полны надежд", - поделился Исайя.Поняв, что у них могут быть проблемы с фертильностью, пара решила, что нужно заняться собственным здоровьем.
Исайя стремился изменить свою судьбу: "Если я могу что-то сделать, чтобы улучшить наши шансы, я это сделаю. С решимостью он перешел на диету, состоящую из мяса и яиц. Такой рацион не только способствовал снижению веса, но и научил его управлять порциями, минимизировав переедание.
Метод питания и результат
По словам Исайи, секрет успеха заключался не в магии, а в том, что он стал меньше есть. Однако он подчеркивает, что такой диетический подход подходит не каждому, поскольку он сильно ограничивает выбор продуктов. Несмотря на это, спустя десять месяцев мужчина сбросил 53,5 килограмма. Затем в его рацион были добавлены молочные продукты и фрукты, но скорость потери веса замедлилась.
Вскоре Исайя начал активно заниматься спортом и держаться в форме. Отказавшись от привычных высококалорийных продуктов, он достиг весового дефицита, что сделало его более энергичным и подтянутым. Теперь он убеждает других, кто еще сомневается в своих способностях, что можно преодолеть любые барьеры:
"Если кто-то думает, что не сможет этого сделать, должен помнить, что я был в таком же положении. Каждый способен на это!".
Новые перспективы и ожидания
Сейчас пара готовится к медицинским обследованиям, чтобы выяснить, насколько их изменения в весе повлияли на шансы забеременеть. Исайя с оптимизмом говорит о будущем:
"Я увеличил шансы с нуля до хоть чего-то. Я в наилучшей форме за всю свою жизнь и надеюсь стать родителем".История Исайи демонстрирует, как решительность и правильное питание могут изменить людей, открывая новые возможности для реализации самых смелых мечт.
