Овсяные вафли – это не просто лакомство, но и замечательная альтернатива для тех, кто придерживается поста или соблюдает вегетарианский рацион. Эти вафли получаются мягкими и нежными благодаря уникальной комбинации ингредиентов, в которую входят пшеничная и овсяная мука, а также миндальное молоко и соевый йогурт, пишет канал "Еда.ру".
Ингредиенты на 4 порции
- 80 г пшеничной муки
- 120 г овсяной муки
- 50 г сахара
- 2 столовые ложки льняной муки
- 2 чайные ложки разрыхлителя
- Щепотка соли
- 1 стакан миндального молока
- 0,5 стакана соевого йогурта
Приготовление
Чтобы насладиться этими вафлями, важно следовать простой инструкции:
Данный рецепт представляет собой отличное решение для здорового завтрака или перекуса, легко сочетаясь с различными фруктами, например, бананами. Такой подход к питанию не только наполнит организм энергией, но и обеспечит невероятный вкус, который порадует как вегетарианцев, так и тех, кто просто хочет снизить потребление животных продуктов. Приготовьте постные овсяные вафли и ощутите всю прелесть здорового питания!
