Десерт, который завоевывает мир: вкусное и полезное удовольствие без сахара

Десерт, который завоевывает мир: вкусное и полезное удовольствие без сахара

Среди множества сладостей появляются настоящие хиты, способные покорить сердца любителей здорового питания. Один из таких десертов — это уникальное лакомство, которое идеально подходит как для повседневного перекуса, так и для особого случая. Без масла, сахара и молока, этот десерт удивляет легкостью и простотой приготовления, требуя всего 10 минут вашего времени, сообщает канал "Кристина Озерова".

Ингредиенты для настоящего удовольствия

Комбинация спелого банана и какао создает невероятно гармоничное сочетание, которое подарит вам незабываемое удовольствеи. Благодаря этому десерту вкусное может быть и полезным:

  • Спелый банан — 220 г
  • Арахисовая паста — 50 г
  • Кокосовое масло — 30 г
  • Какао порошок (11%) — 35 г
  • Сироп топинамбура — 15 г
  • Щепотка соли
  • Какао для посыпки — 3-5 г

Как быстро приготовить сладость

Легкий процесс приготовления несомненно порадует даже самых занятных кулинаров:

  • Нарезать очищенный банан на произвольные кусочки.
  • Смешать все ингредиенты в глубокой миске и использовать блендер для получения гладкой массы.
  • Переложить полученную массу в кондитерский мешок и распределить по формочкам.
  • Накрыть формочки пленкой и отправить в морозильник на 4-6 часов.
  • После заморозки достать десерт, перенести на тарелку и оставить в холодильнике на час для размораживания.
  • Перед подачей лучше всего посыпать десерт небольшим количеством какао-порошка. Этот невероятный запой сладостей обещает вам нереальное удовольствие и подойдет как для ежедневного перекуса, так и для особых моментов.

    Ищите еще больше рецептов полезных десертов в специальном сборнике!

    Источник: Кристина Озерова

    Лента новостей