После профессиональной чистки зубов многие не догадываются о том, насколько важно соблюдать определенные ограничения. Специалисты уверяют, что в этот период эмаль становится более чувствительной и уязвимой к внешним воздействиям. Клиника «Мегастом» делится полезными рекомендациями по данному вопросу, сообщает Дзен-канал "Здоровье Mail".
Чего избегать в первые дни?
После гигиенической процедуры зубная эмаль имеет повышенную пористость, что делает ее восприимчивой к окрашивающим веществам. Чтобы избежать неприятных последствий, стоматолог Инна Гришина советует в течение 24-48 часов отказаться от:
- Кофе и крепкого чая,
- Красных вин и темных соков,
- Газированных напитков,
- Плодовой и овощной пищи, окрашивающей эмаль, например, черники и свеклы.
Рацион и его нюансы
Также следует обратить внимание на необходимость уменьшения потребления кислых продуктов. Цитрусовые, уксус и маринады могут размягчать эмаль, что приведет к ее разрушению. Таким образом, в течение дня-двух лучше оставить их вне рациона.
Уход за полостью рта после процедуры
Курение после чистки зубов — еще одно важное «нет». Никотин и другие компоненты, содержащиеся в табачном дыме, моментально проникают в поры эмали, оставляя стойкий налет, который сложно удалить. Кроме того, для снижения чувствительности следует избегать слишком горячей или холодной пищи.
Специалисты рекомендуют пользоваться пастами с реминерализующим эффектом, которые заботятся о укреплении эмали, а не отбеливающими, которые могут быть агрессивными для недавно очищенных зубов. Выбор щетки стоит остановить на мягкой или средней жесткости, чтобы не травмировать десны, которые могут быть чувствительными после процедуры.
Зубочистки на это время также не рекомендуются: возможность травмы десен увеличивается, что может привести к нежелательной кровоточивости. Соблюдение простых правил поможет сохранить здоровье зубов надолго.
