Лимонный куриный суп с орзо: согревающий рецепт с яркой свежей ноткой

Лимонный куриный суп с орзо: согревающий рецепт с яркой свежей ноткой

Когда хочется чего-то сытного, но не тяжёлого, приготовьте куриный суп с орзо и лимоном. Нежные овощи, ароматный бульон и паста создают знакомый домашний вкус, а цедра и сок добавляют ему свежесть.

Ингредиенты на 4–6 порций

  • Куриный бульон — 1,4–1,5 л
  • Готовая курица — 2–3 стакана, разобранная на волокна
  • Орзо — 1 стакан
  • Оливковое масло — 1 ст. ложка
  • Лук — 1 шт., морковь — 3 шт., сельдерей — 3–4 стебля
  • Чеснок — 3–6 зубчиков
  • Соль — 1 ч. ложка, чёрный перец — ? ч. ложки
  • Чесночный и луковый порошок — по 1 ч. ложке; итальянские травы — 1 ч. ложка
  • Куркума — ? ч. ложки, хлопья чили — по вкусу
  • Лимоны — 2 шт.; рубленая петрушка — ? стакана
  • Тёртый пармезан — для подачи

Как приготовить

  • Отварите орзо отдельно по инструкции на упаковке и откиньте на дуршлаг. Так паста не размокнет в супе и сохранит форму.
  • В кастрюле разогрейте масло. Добавьте нарезанные лук, морковь и сельдерей, готовьте 5–7 минут, пока овощи не станут мягкими. Положите измельчённый чеснок и прогрейте ещё 30–60 секунд.
  • Влейте бульон, добавьте соль, перец, порошки, травы, куркуму и чили. Доведите до кипения, затем варите 10–15 минут на умеренном огне.
  • Добавьте курицу и прогрейте 3–5 минут. Снимите кастрюлю с плиты, вмешайте лимонный сок, мелко натёртую цедру и петрушку.
  • Разложите орзо по тарелкам и залейте горячим супом. Подавайте с пармезаном, а при желании добавьте немного лимонного сока.
  • Лимонная цедра богата эфирными маслами: именно они придают блюду выразительный аромат и ощущение свежести. Добавляйте её в самом конце, чтобы сохранить яркий цитрусовый оттенок.

    Источник: Ем, как живу

    Лента новостей