Ореховое протеиновое печенье без глютена и сахара

1 февраля 2026, 13:53

Это простое и очень вкусное низкоуглеводное ореховое печенье станет отличным дополнением к вашему рациону. Оно не содержит глютена и сахара, а благодаря добавлению протеина, может стать здоровым перекусом. Ваша семья и друзья точно оценят этот десерт!

Калорийность и состав: КБЖУ: 353/25/23/6

В списке ингредиентов приведены полезные ссылки на проверенные магазины, где можно приобрести особые продукты, о которых часто возникают вопросы: Что это такое? и Где купить?

Ингредиенты (на 40 шт.):

  • Арахисовая паста 200 г
  • Соевый протеин (изолят) 50 г
  • Кокосовая мука 20 г
  • Разрыхлитель без глютена 5 г
  • Молоко 100 г
  • Яйца 2 шт.
  • Подсластитель 8 г
  • Соль 2 щепотки
  • Ванилин или экстракт по вкусу

Способ приготовления:

  • Смешать все сухие ингредиенты в одной миске.
  • Добавить остальные компоненты и тщательно перемешать до получения однородного теста.
  • Скатать небольшие шарики, размером чуть меньше грецкого ореха.
  • Выпекать в заранее разогретой духовке при 180C в течение 15-20 минут до появления легкой золотистой корочки.
  • Остудить перед подачей.
  • Другие интересные рецепты ПП печенья:

    Не упустите шанс попробовать и:

    Овсяное печенье с семенами льна

    Протеиновые батончики с арахисовой пастой

    Низкоуглеводное протеиновое печенье, похожее на BOMBBAR

    Попробуйте эти вкусные и полезные рецепты, чтобы разнообразить свой рацион без лишних углеводов и сахара.

    Это интересно

    Больше новостей на Sakhalin-news.ru