С понедельника по пятницу люди часто наблюдают, как у них дома скапливается беспорядок. Устали от очередной рабочей недели, и многие обещают себе, что в субботу у них появится время для уборки. Однако, когда наступает долгожданное утро выходного дня, ситуация может оказаться еще более запущенной. Благо, в этой ситуации есть выход!
Борьба с прокрастинацией
Что же делать, когда ваши руки не доходят до уборки? Многие склонны откладывать эту задачу на потом. Вместо того, чтобы приняться за работу, люди предпочитают отвлекаться на смартфоны, социальные сети или общение с друзьями. Это явление имеет название прокрастинация. На самом деле, решение проблемы с беспорядком простое: нужно найти мотивацию.
Креативный подход к уборке
Современные смартфоны оборудованы отличными камерами, и это может стать отличным инструментом для мотивации. Сделайте фотографию текущего состояния вашего жилья, зафиксировав так называемое "состояние до". Затем, представьте, как вы делаете видео или сторисы для своих социальных сетей, рассказав друзьям о предстоящей уборке. Подумайте о том, сколько лайков и комментариев вы получите за свои старания!
Попробуйте добавить креатив в процесс. Как многие популярные блогеры, проявите фантазию: расскажите о своих помощниках (или их отсутствии), шутите над ситуацией, в которой оказались. Это поможет не только вам, но и вашим родным, возможно, они тоже закатят рукава и примутся за работу.
Преобразование вашего пространства
Метод "до и после" работает потому, что он позволяет увидеть значимые изменения и приносит элемент неожиданности. Запечатлейте каждую стадию преобразования вашего жилья. Возможно, это станет хорошей привычкой: наблюдая за прогрессом, вы будете находить новый источник вдохновения для наступающей уборки в будущем.
Обязательно создайте галерею с вашими фото и видео. Поделитесь своими успехами с близкими или просто возвращайтесь к этим записям, чтобы напомнить себе о проделанной работе. Это станет отличным стимулом и поводом для празднования маленьких побед в кругу семьи.
