Сахалинцев приглашают присоединиться ко всероссийской акции «10000 шагов к жизни»

Сахалинцев приглашают присоединиться ко всероссийской акции 10000 шагов к жизни

28 сентября по всей стране пройдет Всероссийская акция 10 000 шагов к жизни, приуроченная ко Всемирному Дню сердца и национальной неделе здорового сердца, а также Всероссийскому дню ходьбы.

Мероприятие станет стартом командных соревнований по фоновой ходьбе (все шаги человека за день) с использованием мобильного приложения по подсчёту шагов Человек идущий.

Всех участников соревнований через мобильное приложение и аккаунты проекта в социальных сетях будут сопровождать эксперты Лиги здоровья нации. От них можно получить советы по организации оптимального двигательного, пищевого и питьевого режима в период соревнований, а также общие рекомендации по ведению здорового образа жизни.

Получить подробную информацию, а также оставить заявку на участие можно здесь.