В городском парке Южно-Сахалинска проходят бесплатные оздоровительные прогулки

В городском парке Южно-Сахалинска проходят бесплатные оздоровительные прогулки

Проект Кузница здоровья объединил уже около 200 участников. Бесплатные занятия проходят каждые вторник и пятницу в 18.30 в городском парке Южно-Сахалинска на площадке перед Мама кофе. Присоединиться может любой желающий.

Каждая тренировка включает комплекс упражнений лечебной физкультуры, дыхательной гимнастики и прогулки на свежем воздухе. Программа рассчитана на людей всех возрастов и направлена на укрепление организма.

Проект будет работать в течение всего года. С наступлением зимы занятия дополнят элементами скандинавской ходьбы и лыжными походами. В 2026 году частники Кузницы ходьбы посетят туристические маршруты в черте города в сопровождении проводников, сообщили в мэрии.

Подписаться на нас:Telegram I MAX

Прислать нам новость: @Sakhonlinebot