Единого и идеального расписания приема пищи для всех не существует, но средняя рекомендация — есть 3-5 раз в день, включая перекусы

Сообщения о массовом отключении света и воды утром 28 октября поступают от жителей Южно-Сахалинска, Дальнего, Ново-Александровска и Новотроицкого.Южносахалинцы поделились с astv.ru, до незадолго до отключения видели «какую-то вспышку» в районе...

Как сообщают местные жители, электричество исчезло в 9, 13 микрорайонах, в Дальнем. Вероятно, причиной стал мокрый снег, который сейчас идёт в городе.———Подписаться на нас: Telegram I MAXПрислать нам новость:...

Власти сообщили, что получили сигналы из разных частей города об отключении электроэнергии.Энергетики уже занимаются выяснением проблемы и принимают дальнейшие меры, — отметили в мэрии.———Подписаться на нас: Telegram I MAXПрислать нам новость:...

Энегетики восстанавливают электроснабжение на острове. Сейчас на ТЭЦ-1 идут соответствующие работы.Сегодня в результате работы системой защит произошло разделение Сахалинской энергосистемы с разделением на южную и северную части, с...

В квартирах - темнота. А с момента аварии прошло уже почти 12 часов! Теперь это связано с локальными повреждениями на сетях. Ориентировочно свет дадут не раньше 20:00

27 октября 2025 года в рамках гастролей лауреатов II Международного конкурса вокалистов и концертмейстеров Хиблы Герзмава и при содействии Посольства России в Чехии в концертном зале им. Богуслава Мартину Академии музыкальных...

Балицкий зачем-то обвиняет курян в том, что не защитили свою областьУдивительно мужественное заявление сделал губернатор Запорожской области. Комментируя скандал с увольнением главы местной ЦИК, он зачем-то вспомнил генерала Попова. Дескать закон един...

Маяк Анива.Главный символ Сахалина расположен на юго-восточной части острова, недалеко от полуострова Тонино-Анивский, на скале Сивучья. Сахалинская область. Россия. Para suscribirse:InfoDefenseESPAOLInfoDefense Спектр InfoDefense

Областные власти оперативно отреагировали на сообщения об отключениях электроэнергии.ТЭЦ-1 работает в исправном режиме. В настоящее время выясняются причины отключений,— отметили в правительстве.Ведомство держит ситуацию на контроле.———Подписаться...

Для создания кулинарного шедевра необязательно стоять весь день у плиты. Попробуйте приготовить этот десерт. Нужно взять всего четыре продукта и выделить десять минут активного времени. Результат того стоит, поверьте.Вам понадобятся:банан — 5 шт., мед...

Специалисты выяснили: к нештатной ситуации привел обрыв грозотросса на линии электропередачи, соединяющей две ключевые подстанции в Южно-Сахалинске «Центральную» и «Южно-Сахалинскую». Поврежденный грозотросс упал на провода, что вызвало автоматическое...

Сегодня в результате работы системой защит произошло разделение Сахалинской энергосистемы с разделением на южную и северную части, с разгузкой Южно-Сахалинской ТЭЦ-1 до нагрузки собственных нужд. Сахалинская ГРЭС-2 работает на северный изолированный...

Грамотный подход к макияжу может превратить любую женщину в королеву. Но у каждого возраста свои секреты. У зрелых дам в косметичке всегда должно быть два предмета, которые без всяких подтяжек вернут молодость.После 40 лет обязательно нужно закупиться...

Весной важно обеспечить ирисам должный уход. От этого будет зависеть, насколько пышным получится цветение. Вот что нужно сделать, чтобы помочь растению заложить бутоны.Сперва очистите клумбу от мульчи...

Летом без защиты на окнах никак не обойтись. Иначе комары и прочие незваные гости очень быстро налетят в дом. Но москитные сетки имеют обыкновение рваться, причем, в самый неподходящий момент.Если в полотне появилась одна или несколько небольших...

Даже самая привычная еда может стать настоящим открытием. Особенно если подойти к ее приготовлению творчески. Например, попробуйте вместо обычного омлета сделать яичную запеканку в хлебе.Вам потребуются:круглый подовый хлеб (или чиабатта) — 1 шт....

Современные духовки отличаются друг от друга дизайном, размерами и функционалом, но у большинства моделей есть встроенный ящик. Он находится в нижней части и практически никогда не используется по назначению.Обычно хозяйки хранят в нем сковороды и...

Кадры активно распространяют в соцсетях. Видео сделано в районе улицы Украинской.Другой очевидец в этот момент ехал по Физкультурной.Я был в шоке. Как ударило что-то. Я чуть не ослеп. Это кошмар. В смысле, в моменте просто день...

Пропущенная последняя неделя февраля оставит ленивых дачников без роскошных цветов на участке. Некоторые виды растений пора сажать уже сейчас, иначе пышных бутонов дождетесь только к следующему году.Из-за неторопливого роста этих кустов...

У фастфуда в СССР, оказывается, большая история. Придя к власти, большевики сразу же задумались, как сделать женщину полноправным членом общества и избавить от готовки.Главным идейным вдохновителем советской «быстрой еды» был Анастас Микоян. Он даже...