Причины пойти в бассейн. Плавание считается одним из самых полезных видов физической активности

26 октября 2025, 14:06

Причины пойти в бассейн

Плавание считается одним из самых полезных видов физической активности. В Сахалинской области оно доступно в любое время года.

Как оказалось, это один из самых эффективных видов спорта для улучшения здоровья и похудения.

Подробнее читайте на нашем сайте.

———

Подписаться на нас:Telegram I MAX

Прислать нам новость: @Sakhonlinebot

Источник: Telegram-канал "Sakh.online - новости Сахалина и Курил"

Топ

Ни одного развода не останется: чем протереть зеркало для кристальной чистоты

Разводы и пятна на зеркале выводят хозяек из себя. Они портят все впечатление от генеральной уборки. Сделать поверхность кристально чистой поможет простое средство.Женщины делают его сами. Потребуется пакетик зеленого чая. Его нужно крепко...

17:20

Не горчат и растут как бешеные: эти сорта огурцов вас не разочаруют

Достаточно допустить одну промашку, чтобы испортить весь урожай огурцов. Жара или недостаток влаги сделают их невыносимо горькими. Селекционеры уже решили эту проблему и вывели неприхотливые сорта.Для теплицы и открытого грунта идеально подойдет...

17:05

Шеф-повар объяснил, как приготовить соус из смородины к мясу

Шеф-повар Николай Сарычев в беседе с «Городовым» рассказал, как приготовить соус к мясу из смородины.Для этого понадобится:Красное вино — 100 мл красного Ягода — 200 гр. Сахар тростниковый — 30-50 гр. Розмарин — 1 веточка Приготовление:Варить на...

16:05

Самое дешевое сало станет вкусней колбасы: понравится даже тем, кто его не любит

Почти невозможно уговорить человека попробовать то, что ему не нравится. Но в случае с салом это правило не работает. Приготовьте самый дешевый шпик по этому рецепту, и даже привереды попросят добавки.На полкилограмма тонкого сала вам потребуются:яйца...

14:05

Приготовьте сытный ужин из сосисок и сладкого перца: возиться с блюдом не придется

Летом хозяйки угощают близких фаршированными овощами. Но эти блюда готовить достаточно долго. А вот начинить болгарский перец обычными сосисками можно за пять минут. Запеките его в духовке и наслаждайтесь пикантным вкусом и интересной подачей. Для...

13:20

Такая зарядка способна «убить» смартфон за секунды: не рискуйте устройством зря

Часто бывает, что привычные действия несут угрозу, о которой никто не подозревает. Речь идет о чужих зарядках, которыми многие из нас пользуются в такси или на рабочем месте. Оказывается, это совсем не безопасно. Если она...

13:04

Напоминаем о надвигающейся непогоде

По информации Сахалинского управления Росгидромета, утром и днем 27 октября в южных районах Сахалина ожидается сильный дождь, местами очень сильный. Ночью 28 октября сильные и очень сильные осадки в виде дождя и мокрого снега распространятся...

14:24

Обжаренная курица больше не будет резиновой: вот как готовят профессионалы

Казалось бы, и курицу просушили, и масла добавили, и все делали по советам бабушки, но мясо все равно такое, будто жуешь резину. И только истинные кулинары знают, что во время готовки пошло не так.Шеф-повар Александр Растунин в беседе с порталом...

12:05

В России готовятся отметить День работника автомобильного и городского пассажирского транспорта

В народе просто — День водителя.Поздравлять всех причастных принято в последнее воскресенье октября. Многие профессионалы своего дела этот праздник проведут за рулем, как большую часть своей жизни.Корреспондент «ОТВ Сахалин» Владимир Ильин...

13:57

Появились подробности ночного ДТП с участием грузовика в Южно-Сахалинске

По информации @ugibdd65, авария произошла 25 октября в 19:28 рядом с домом №44А по улице Кирпичной.37-летний водитель автомобиля «Toyota Crown» двигался в восточном направлении и не справился с управлением. В результате иномарка совершила наезд на...

10:57

Фотовыставка о женах и матерях погибших военных открылась в Южно-Сахалинске

Экспозиция «Прощание. Прощение» посвящена сохранению памяти об участниках специальной военной операции — сахалинцах и курильчанах, погибших при исполнении воинского долга.На тридцати шести планшетах представлены не просто фотографии, а...

17:18

Более 500 чир спортсменов оспаривают медали чемпионата и первенства ДФО на Сахалине

Чемпионат и первенство Дальневосточного федерального округа по чир спорту «Сердце мира» стартовали в Центре единоборств Южно-Сахалинска.Более 500 спортсменов из 23 клубов оспаривают медали всех достоинств. В состязании принимают участие команды из...

11:21

Раненого ластоногого обнаружили в Южно-Курильской бухте

Вызывающие тревогу кадры опубликовали в канале @tourismKunashirShikotan. На видео запечатлен лежащий на побережье морской обитель. Животное свернулось в неестественной позе и не может подняться самостоятельно.Сотрудники заповедника...

16:54

Межшкольный турнир по дзюдо превратился в настоящий спортивный праздник!

Буквально за неделю нам удалось организовать межшкольный турнир, приуроченный ко Всемирному дню дзюдо, который перерос в настоящий межмуниципальный праздник спорта!В спортивную школу олимпийского резерва по греко-римской борьбе...

16:48

ДТП во дворе многоквартирного дома произошло в Охе

Момент аварии на улице Карла Маркса, 37, попал в объектив уличной камеры видеонаблюдения. Водитель автомобиля Honda Inspire не справился с управлением, что привело к серии столкновений, сообщили в @okhaonline.Иномарка сначала врезалась в ограждение...

16:42

На минутку вернёмся в прошлое

На этих снимках – легендарные автобусы, которые когда-то колесили по улицам Южно-Сахалинска.Для многих они – не просто транспорт, а часть личных историй: первая поездка в школу, встречи у автобусных остановок, знакомый маршрут до дома...Кажется...

11:09

В каком виде картофель самый полезный: диетологи раскрывают секреты второго хлеба

Картофель является неотъемлемой частью рациона многих людей во всем мире. Этот корнеплод богат питательными веществами и может быть приготовлен множеством способов. Однако не все методы приготовления одинаково полезны для здоровья. Какой...

16:20

26 октября - День автомобилиста

Водители МЧС Сахалинской области — это настоящие профессионалы, которые в любую погоду, в любое время суток готовы прийти на помощь. Они управляют специальной техникой, которая спешит на пожары и...

16:03

Удобрение с фосфором: секрет эффективного использования суперфосфата

Суперфосфат — одно из самых популярных удобрений среди огородников. Это фосфорное удобрение не просто насыщает почву необходимыми веществами, но и значительно улучшает рост и развитие растений....

17:00

Как легче и без жестких диет добиться стройной фигуры: откровения тех, кто смог

Стремление избавиться от лишнего веса — это задача, с которой сталкивается множество людей. Сначала многие совершают ошибки, ожидая, что сразу после первого шага в сторону здоровья изменения станут заметны. На самом деле, результаты зачастую...

16:58

Причины пойти в бассейн. Плавание считается одним из самых полезных видов физической активности

Топ

Лента новостей

17:20 Ни одного развода не останется: чем протереть зеркало для кристальной чистоты

17:18 Фотовыставка о женах и матерях погибших военных открылась в Южно-Сахалинске

17:18 Досрочный выход на пенсию: что ждет женщин с многодетностью в Ростовской области

17:14 Скандальный случай в сфере недвижимости: как потерять аванс навсегда

17:05 Не горчат и растут как бешеные: эти сорта огурцов вас не разочаруют

17:00 Удобрение с фосфором: секрет эффективного использования суперфосфата

16:58 Как легче и без жестких диет добиться стройной фигуры: откровения тех, кто смог

16:54 Раненого ластоногого обнаружили в Южно-Курильской бухте

16:48 Человек неожиданно столкнулся с газопроводом на своем участке: как это произошло?

16:48 Межшкольный турнир по дзюдо превратился в настоящий спортивный праздник!

16:43 Секретный салат с сельдью, который завоевывает сердца на праздничном столе

16:42 ДТП во дворе многоквартирного дома произошло в Охе

16:30 Необходимое осеннее расхламление: 6 вещей, от которых пора отказаться

16:29 Как продлить заряд батареи вашего iPhone

16:20 В каком виде картофель самый полезный: диетологи раскрывают секреты второго хлеба

16:18 Могут ли судебные приставы «отправить» вашу карту в минус?

16:14 Почему картофель Лидер — лучший выбор для вашего огорода?

16:10 Дождливо и снежно: какой будет погода в Сахалинской области 27 октября

16:05 Шеф-повар объяснил, как приготовить соус из смородины к мясу

16:03 26 октября - День автомобилиста