Золотой совет всем, кто долго не может уснуть по ночам
Главный редактор газеты «Губернские ведомости» Татьяна Лукина — о том, как справиться с бессонницей.
Медведь в лесу собирается спать, и ты поспи — хочется пожелать всем нашим читателям. Однако что делать, если долго не можешь уснуть — вошкаешься, елозишь, мысли всякие в голову лезут, а сна нет как нет? Делюсь лайфхаками, как бороться с бессонницей. Мне помогает, честно.
Продолжение читайте здесь.
———
Подписаться на нас:Telegram I MAX
Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
