Бассейн в Охе на ремонте, а пловцам отбираться на Россию – спросили тренера о секретах подготовки

Реальный пример из практики госуправления на Сахалине. Можно брать и тиражировать, потому что это по всей стране одно и то же.…https://t.me/alenkov_na_sakhaline/5996

К покупке зимней одежды многие россияне подходят основательно, ведь стоит она недешево, а носить придется несколько сезонов. И начать присматривать новый пуховик осенью не самый лучший план с точки зрения экономии.Президент Российской Ассоциации...

Жареное мясо иногда получается недостаточно мягким и сочным. Почему так произошло, не могут понять даже опытные кулинары. Вроде бы и говядина была свежей, и маринад проверенным.Но, оказывается, всему виной одна ошибка, которую хозяйки совершают...

Иногда опасности подстерегают нас в самых неожиданных местах. Врач Михаил Кутушов рассказал о вреде привычного кухонного атрибута, который имеется в арсенале каждой хозяйки.Медик пояснил изданию «Доктор Питер», что речь идет об обычной пищевой фольге....

Интерактивная выставка-музей начала свою работу на Сахалине 16 сентября в Холмске. Сегодня «Поезд Победы» уже встречает посетителей в Ногликах.Следующая остановка – Долинск. Там выставка-музей будет работать 23 сентября с 10 до 18:30.Регистрация уже...

Обычно белизну используют для стирки или ухода за унитазом. Но опытные хозяйки нашли «химии» еще одно удачное применение. Вот как она пригодится на кухне.Оказывается, с помощью жидкости можно избавиться от мошек. Чаще всего они обитают у мусорного...

Практически каждая женщина перед отпуском мечтает о том, чтобы сбросить пару килограммов и почувствовать себя легче. Но дело не только в еде. Да, правильный рацион важен, но не стоит забывать и про другие важные аспекты. В беседе с...

Ароматное блюдо с начинкой из говяжьего фарша готовят многие хозяйки. Но не все знают, что по правилам этикета есть пельмени можно как вилкой, так и ложкой. Вот в каких случаях нужно подавать тот или иной прибор. К вареным или жареным изделиям...

Утренняя сиплость — неприятное, но частое явление, особенно в осенне-зимний период. В тяжелых случаях симптом грозит утратой голоса. Лор, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев рассказал порталу «Экспресс...

Но есть одна особенность. Какая — читайте на нашем сайте.———Подписаться на нас: @sakhonlineПрислать нам новость: @Sakhonlinebot

Медики давно предупреждали россиян о дефиците витамина D, который присутствует почти у каждого. Но у некоторых уровень снижен критически, и нуждается в корректировке. Елена Малышева в своем Telegram-канале назвала самые верные признаки...

Доброе утро!Сегодня День осеннего равноденствияВ этот день родились английский физик-экспериментатор и химик Майкл Фарадей (1791— 1867) и актриса Мария Голубкина (1973)

Все они — участники региональной программы Всемирного фестиваля молодежи, который недавно прошел в Нижнем НовгородеСтуденты, которые проявили себя на все 100%, отправились в разные регионы России. Около 20 из них прибыли на...

В областном центре отбирают проекты для Международной выставки изобретателей. Среди проектов, которые представляют школьники – универсальный манипулятор, которым можно управлять дистанционно, подводный дрон для работы...

Члены жюри подвели итоги насыщенных двух дней соревнований среди трудовых коллективов Южно-Сахалинска. Спортсмены чрезвычайного ведомства заняли почетное второе место.Кроме этого, в личном первенстве золотым призером стал Артем Блинов. Серебро у...

У нас новый тест! Давайте сегодня попробуем проверить уровень эрудиции и общих знаний. Отобранные 10 вопросов для этого теста помогут проанализировать, в какой области вы разбираетесь больше, а какую нужно подтянуть.Сможете набрать хотя бы 80%? Сейчас...

Вы узнаете:о правовом регулировании государственного контроля (надзора) в сфере оборота гражданского оружия;о видах ответственности при нарушении правил использования оружия;как часто выявляются подобные...

Путешествие на самолете может разбудить зверский аппетит. Порции на борту, особенно на коротких рейсах, часто невелики, и не всегда удается насытиться. Однако есть несколько хитростей, с помощью которых можно либо получить еду бесплатно...

В Южно-Сахалинске завершились III международные соревнования по плаванию «Сахмастерс» в категории «Мастерс». В течение трёх дней более 150 спортсменов в составе 24 клубов России и Беларуси оспаривали звание сильнейших на дистанциях от 50 до 800 метров...

Рецепт из простых продуктов на скорую руку выручит любую хозяйку. Такие необыкновенно вкусные кабачки точно не оставят мужа и детей равнодушными.Все ингредиенты легко найти в холодильнике, а долго стоять у плиты вообще не придется. В...