Почему не удается сбросить лишний вес и как изменить своё психологическое состояние
Те, кто считают свою фигуру неиделаьной, мечтают сбросить лишние килограммы. Но несмотря на диеты и занятия фитнесом не все достигают в этом успеха. Одной из возможных причин неудач может быть пищевая зависимость.
Если все ваши мысли и разговоры только о еде, хочется перекусить, даже если не голоден, еда воспринимается, как антидепрессант, вы поощряете себя любимой пищей – стоит внимательнее отнестись к своему здоровью. Всё это – симптомы пищевой зависимости.
Как найти выход из этой ситуации, читайте на сайте.
———
Подписаться на нас: @sakhonline
Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
