Осторожно: грядки! Как не подорвать здоровье на огороде
24 мая 2025, 17:15
Осторожно: грядки! Как не подорвать здоровье на огороде
С началом тёплого сезона многие перебираются на дачу. Общение с природой имеет массу преимуществ для здоровья снижается стресс, укрепляется иммунитет, улучшаются функции мозга. Но работа на приусадебном участке настоящее испытание для организма, ослабленного долгой зимой и недостаточной физической активностью.
Так как же распределить физическую нагрузку грамотно, чтобы и поработать, и здоровье не подорвать? Читайте здесь.
Подписаться на нас: @sakhonline
Прислать нам новость: @Sakhonlinebot