Лента новостей Сахалина

Тесные туфли без боли: как аккуратно разносить обувь и не испортить её

Сосед-Домосед — Sat, 31 Oct 2026 01:45:17 +1100

Новая пара может выглядеть безупречно, но уже после первых шагов начать натирать или сдавливать стопу. Если обувь лишь немного тесна, дискомфорт иногда удаётся уменьшить — главное, действовать осторожно и учитывать материал. Сильно маленькие туфли безопасно увеличить не получится: лучше обменять их или подобрать другой размер.

Как разнашивать обувь дома

Начните с коротких примерок дома: наденьте обувь на тонкие носки на 15–20 минут, затем снимите и проверьте, не появились ли покраснение или боль. При необходимости повторяйте постепенно, не пытаясь проходить в тесной паре целый день.

Для натуральной кожи и некоторых других материалов подойдут специальные спреи или пенки для растяжки. Проверьте средство на незаметном участке и используйте его строго по инструкции. Растяжитель-колодка поможет мягко расширить обувь в нужном месте, однако её не стоит затягивать слишком сильно.

Что делать, если жмёт в одном месте

Если натирает конкретный участок, защитите кожу пластырем или силиконовой накладкой. Для более выраженного давления можно обратиться в обувную мастерскую: специалист оценит материал и аккуратно обработает проблемную зону. Такой способ обычно безопаснее домашних экспериментов.

Лакированная обувь, замша и искусственные материалы требуют особого ухода. Перед применением любого средства убедитесь, что оно подходит именно для этой пары.

Каких способов лучше избегать

Замораживание обуви с пакетами воды, обработка спиртом или пивом и заливание кипятка могут испортить материал, клей и отделку. Масла и воск тоже способны оставить пятна. Не пытайтесь растянуть туфли сразу на размер: обувь может деформироваться, а комфорт это не гарантирует.

Если пара продолжает сдавливать стопу, вызывает боль или онемение, прекратите разнашивание. При покупке ориентируйтесь не только на внешний вид: обувь должна подходить по длине и ширине уже при примерке.

Из-за непогоды отменили автобусы в Оху и Ноглики

АиФ. Сахалин и Курилы — Sat, 31 Oct 2026 01:24:33 +1100

Из-за непогоды отменили автобусы в Оху и Ноглики

На севере Сахалина из-за неблагоприятного прогноза погоды ограничат движение общественного транспорта. С 08:00 31 октября автобусы не смогут проехать по участку трассы Южно-Сахалинск — Оха между Ногликами и Валом.

Ограничения вводятся на участке с 629-го по 695-й километр автодороги Южно-Сахалинск — Оха.

На время их действия отменены рейсы по двум автобусным маршрутам:

№ 529 — Южно-Сахалинск — Оха;

№ 530 — Оха — Ноглики.

Ограничения связаны с прогнозируемыми неблагоприятными погодными условиями.

Когда движение общественного транспорта восстановят, пока неизвестно. Информацию о снятии ограничений опубликуют дополнительно.

Пассажирам рекомендуют учитывать отмену рейсов при планировании поездок.

Сайт АиФ. Сахалин и Курилы | Написать нам | ВКонтакте | Одноклассники | МАКС

Пышная петуния начинается с рассады: три важных шага к обильному цветению

Любимая Дача. Сад и Огород — Sat, 31 Oct 2026 01:15:42 +1100

Качественные семена — только начало. Чтобы петуния выросла крепкой, пышной и сохранила сортовые особенности, рассаде нужны своевременная пикировка, прищипка и подкормка. Важно ориентироваться не столько на календарь, сколько на состояние растений.

Сроки зависят от способа посева

Петунии, выращенные в торфяных таблетках, могут развиваться быстрее, чем посеянные в грунт. При одинаковом освещении у таких всходов иногда раньше формируется корневая система, а вслед за ней активно растёт зелёная часть. Поэтому пересадка и другие процедуры могут понадобиться уже примерно через три недели после посева.

Однако сеянцы из обычного грунта нередко в это время ещё слишком малы для манипуляций. Им лучше дать окрепнуть. Исключение — слишком густые всходы или некачественная почва: в таких случаях пикировка поможет рассаде развиваться свободнее.

Пикировка и прищипка

Для растений с хорошо разросшимися корнями подойдут просторные стаканчики. При пересадке из торфяной таблетки можно сохранить оболочку, если она стала мягкой и не мешает корням. Маленькие сеянцы, напротив, удобнее сначала разместить в небольших кассетах: слишком большой объём грунта может затруднить равномерный рост.

После пересадки петунию прищипывают — это стимулирует появление боковых побегов и помогает сформировать более густой куст. Приём применяют у разных сортов, в том числе у «Тайдал». Срезанные верхушки можно попробовать укоренить во влажном вермикулите с препаратом для образования корней. Такой способ позволяет получить дополнительные растения.

Когда подкармливать

Первую подкормку проводят примерно через 10 дней после пикировки, следуя инструкции к удобрению. Для рассады используют, например, раствор кальциевой селитры; также подходят специализированные минеральные или органические составы. До высадки в цветник прищипку и подкормки можно повторять примерно раз в 15 дней, оценивая состояние растений и не превышая рекомендованные дозировки.

Весенний цветник без хлопот: как разбудить розы и многолетники и посеять цветы прямо в грунт

Дачные истории — Sat, 31 Oct 2026 00:45:25 +1100

С первыми теплыми днями в саду начинается подготовка к новому сезону. Но спешить снимать укрытия, делить многолетники и вносить удобрения по снегу не стоит: возвратные заморозки и талая вода могут свести усилия на нет. Вот как привести цветник в порядок и выбрать цветы для посева без рассады.

Укрытия, обрезка и уборка

В теплые дни проветривайте укрытия роз, а при устойчивой погоде снимайте их постепенно. У бутылок, которыми закрыты молодые кусты, удалите конденсат и оставьте доступ воздуху. Плетистые розы после раскрытия сразу подвяжите к опоре, пока почки не начали активно расти. Осмотрите кусты и уберите прошлогоднюю листву и сухие растительные остатки — в них могут сохраняться возбудители болезней.

У пионов удалите старые листья, действуя аккуратно, чтобы не повредить почки. У хризантем мультифлора срежьте сухие соцветия и слегка разрыхлите землю. Клематисы, просыпающиеся рано, подвяжите к опоре. У луковичных — тюльпанов, нарциссов и гиацинтов — осторожно разрыхлите почву и удалите сорняки.

Первая подкормка и сроки работ

Азотные удобрения вносите после схода снега, когда почва немного подсохнет: подкормка по снегу может уйти вместе с талой водой. Подойдут зрелый компост или перепревший навоз; минеральные средства применяйте по инструкции. Особенно важна ранняя подкормка многолетникам, цветущим во второй половине лета. Деление и пересадку лучше отложить, пока земля не прогреется, а риск сильных заморозков не уменьшится. Для профилактики болезней используйте разрешенные препараты строго по инструкции.

Однолетники для посева в открытый грунт

Без рассады можно выращивать душистый горошек, эшшольцию, василек, лаватеру, гипсофилу, люпин, резеду, лихнис, бальзамин, вербену, портулак, астру, лунарию, космею, календулу, бархатцы, настурцию и циннию. Холодостойкие цветы высевают, когда почва прогреется примерно до +7…+8 °C, теплолюбивые — позже, после установления устойчивого тепла.

Глубину посева выбирайте по размеру семян, а мелкие оставляйте на поверхности. До появления всходов земля не должна пересыхать. Подзимний посев холодостойких культур тоже возможен: сухие семена высевают в заранее подготовленную почву поздней осенью, чтобы весной они прошли естественную стратификацию.

Хрустящий хлеб в рукаве: простой рецепт с кукурузной мукой

Ви на связи. — Sat, 31 Oct 2026 00:17:12 +1100

Хлеб в рукаве стал популярным благодаря простому рецепту и обещанию, что с ним справится даже новичок. Однако липкое тесто может удивить: особенно если часть пшеничной муки заменить кукурузной. Несмотря на сложности, результат получается ароматным, с хрустящей корочкой и мягкой, довольно плотной серединой.

Ингредиенты

500 г муки: например, 250 г кукурузной и 250 г пшеничной;
350 мл воды комнатной температуры или чуть теплее;
10 г сухих дрожжей;
1 ст. л. сахара;
ст. л. соли;
1 ст. л. растительного масла.

Как приготовить

Смешайте ингредиенты и замесите тесто. Накройте его и оставьте примерно на 30 минут в тёплом месте. Для расстойки подойдёт выключенная духовка, рядом с тестом можно поставить стакан горячей воды.

Затем растяните тесто руками, сложите и попробуйте сформировать буханку. Оно может оказаться жидким и сильно липнуть к пальцам — в таком случае слегка присыпьте его мукой. Сделайте сверху надрез и поместите хлеб в рукав для запекания.

Выпекайте в заранее разогретой до 200 °C духовке около 40 минут, следя за цветом корочки. Используйте рукав, предназначенный для духовки, и соблюдайте инструкцию производителя.

Что можно изменить

Кукурузная мука, вероятно, делает мякиш более плотным. Для нежной текстуры можно попробовать приготовить хлеб только из пшеничной муки, а воду заменить молоком. В тесто также добавляют семечки или оливки — они придадут выпечке новые оттенки вкуса.

Даже если тесто сначала кажется неудобным в работе, это не повод отказываться от рецепта: в итоге получается румяный домашний хлеб с насыщенным ароматом.

11 огородных дел, на которые не стоит тратить силы каждый сезон

Идеальный огород — Fri, 30 Oct 2026 23:45:19 +1100

Дачный сезон легко превратить в бесконечную борьбу с сорняками, тяпкой и лейкой. Но часть привычных хлопот не обязательна: если отказаться от них или выполнять реже, урожай не обязательно пострадает. Главное — учитывать состояние почвы, погоду и потребности растений.

Не тревожьте землю без необходимости

1. Перекапывать все грядки каждую осень. На рыхлой, давно освоенной почве ежегодная перекопка может нарушить её структуру. Часто достаточно убрать сорняки, добавить органику и укрыть землю мульчей. Уплотнённые участки и грядки с многолетними сорняками требуют отдельного подхода.

2. Вычищать дорожки до голой земли. Широкие проходы можно просто регулярно косить, а узкие — закрыть мульчей или подходящим покрытием. Следите лишь, чтобы ползучие сорняки не перебирались на грядки.

3. Рыхлить после каждого полива. На тяжёлой почве после дождя может образоваться корка, и тогда осторожное рыхление полезно. Но на замульчированной грядке постоянно орудовать тяпкой незачем.

4. Убирать всю растительность осенью. Здоровые остатки пригодятся для компоста и мульчи. Больную ботву и гниющие плоды, напротив, лучше своевременно удалить.

Поливайте и подкармливайте по ситуации

5. Поливать строго по расписанию. Проверяйте влажность почвы и учитывайте осадки: частый полив может переувлажнить землю, а поверхностный — не добраться до корней. Нужды растений меняются с возрастом и фазой роста.

6. Подкармливать всё подряд. Удобрения полезны, когда растению действительно не хватает питания. Избыток, особенно азота, способен усилить рост зелени в ущерб урожаю.

7. Вносить золу и известь на всякий случай. Эти добавки меняют состав и кислотность почвы. Прежде чем их использовать, выясните, нужны ли они вашему участку.

Решайте конкретные проблемы

8. Опрыскивать посадки заранее от всего. Обработка должна быть оправдана риском или признаками поражения. Важно знать, с какой проблемой предстоит бороться и подходит ли средство культуре.

9. Уничтожать каждый муравейник. Муравьи могут защищать тлю, но бороться стоит именно с вредителями и только там, где они вредят растениям.

10. Сеять овощи с запасом. Слишком густые посадки придётся прореживать, а урожай — пристраивать. Заранее оцените, сколько овощей семья сможет съесть и сохранить.

11. Годами выращивать неподходящие культуры. Проверьте освещение, почву, полив и расстояние между растениями. Если улучшить условия слишком сложно, выделите место для более подходящих культур.

Экономия сил — не отказ от ухода. Опасные сорняки, болезни и загущённые посадки требуют внимания. Перед каждой работой спросите себя, какую задачу она решает: если ясного ответа нет, возможно, сегодня можно обойтись без лопаты и тяпки.

Пельмени всплыли — пора вынимать? Не всё так просто

Рамблер/Еда — Fri, 30 Oct 2026 23:23:17 +1100

Всплывшее тесто — ещё не гарантия, что начинка приготовилась. Но и держать пельмени или вареники в горячей воде «про запас» не стоит: они могут размякнуть и потерять форму. Время зависит от размера изделий, толщины теста и начинки, а для покупных полуфабрикатов стоит свериться с инструкцией на упаковке.

Пельмени: свежие и замороженные

Свежеслепленные пельмени обычно варят 5–7 минут после повторного закипания воды, замороженные — 8–10 минут. Крупным изделиям может потребоваться больше времени. Размораживать их заранее не нужно: опустите пельмени в кипящую подсоленную воду и осторожно перемешайте, чтобы они не пристали ко дну.

Само всплытие не подтверждает готовность мясной начинки. Если есть сомнения, разрежьте один пельмень и проверьте, что начинка полностью приготовилась.

Вареники: учитывайте начинку

Вареники с картофелем, капустой или творогом обычно варят 3–5 минут после всплытия, с вишней и другими ягодами — 2–4 минуты. Замороженным изделиям может понадобиться ещё несколько минут. Толстые защипы тоже важно проверить: внутри тесто не должно оставаться сырым и мучнистым.

Манты готовят на пару

Свежие манты обычно держат на пару 35–40 минут, замороженные — 40–45 минут. Отсчёт начинают, когда вода закипит и образуется устойчивый пар. Решётку лучше смазать маслом, а между мантами оставить расстояние — так они не слипнутся.

Чтобы изделия не разварились, не заполняйте кастрюлю до краёв, после закипания убавьте огонь и сразу доставайте готовые пельмени и вареники. Слишком бурное кипение может повредить тесто, а долгое ожидание в воде — сделать его рыхлым.

Участник боёв за Южный Сахалин Вячеслав Гаврилов отметил 100-летие

Новости Сахалина и Курил - АСТВ — Fri, 30 Oct 2026 22:45:56 +1100

Участник боёв за Южный Сахалин Вячеслав Гаврилов отметил 100-летие

Вячеслав Гаврилов, ветеран Великой Отечественной войны и участник Южно-Сахалинской наступательной операции, отметил 100-летний юбилей.

Поздравить ветерана приехал заместитель губернатора Сахалинской области Алексей Кручинин. Он передал юбиляру поздравительную открытку от президента России и памятный знак от губернатора региона.

Сам Вячеслав Гаврилов рассказал, что считает одним из секретов долголетия постоянную активность.

— Надо не обращать внимания на болезни, не жалеть себя — больше двигаться, работать, принимать участие в общественной жизни, — сказал ветеран.

В Сахалинской области Вячеслав Гаврилов живет с 1936 года. В армию его призвали еще десятиклассником. После окончания школы снайперов в декабре 1943 года он попал в 79-ю дивизию.

В 1945 году Гаврилов участвовал в штурме Котонского, или Харамитогского, укрепрайона во время Южно-Сахалинской наступательной операции.

Ветеран награжден орденом Отечественной войны II степени, медалями "За отвагу" и «За победу над Германией в Великой Отечественной войне 1941–1945 гг.».

После войны он работал на шахтах "Тихменевская" в Поронайске и "Синегорская", откуда впоследствии ушел на пенсию.

"Гордимся нашей бывшей воспитанницей и желаем больших успехов в футбольной карьере", - поделились в ФК "Сахалин".

в материале Sakh.online.

"Аврора" открыла продажу билетов из Южно-Сахалинска в Харбин на лето 2027 года

Новости Сахалина и Курил - АСТВ — Fri, 30 Oct 2026 21:05:31 +1100

"Аврора" открыла продажу билетов из Южно-Сахалинска в Харбин на лето 2027 года

"Аврора" открыла продажу авиабилетов на прямые регулярные рейсы из Южно-Сахалинска в Харбин на летний период 2027 года.

Как сообщают авиакомпании, с 30 марта по 26 октября 2027 года рейсы будут выполняться по следующему расписанию:

вылет из Южно-Сахалинска по вторникам в 09:30, прибытие в Харбин в 08:55

вылет из Харбина по вторникам в 10:05, прибытие в Южно-Сахалинск в 15:15

Время указано местное.

Тариф экономического класса обслуживания в одну сторону — от 14000 рублей. Количество мест по данному тарифу ограничено.

Рейсы будут выполняться на комфортабельных воздушных судах типа А319 в компоновке класс Бизнес и Эконом.

Авиакомпания "Аврора" напоминает своим пассажирам, что Китай продлил безвизовый режим для граждан России до 31 декабря 2027 года. Для поездки в Китай гражданину России потребуется только действующий заграничный паспорт.

Это значительно упростит и ускорит путешествия в эту удивительную страну. Узнать подробнее о расписании полетов можно на сайте "Авроры" и в контакт-центре по телефону 8-800-250-49-88. Звонки из всех городов и регионов России бесплатные.

ПРОЙТИ ТЕСТ

Кинза без мифов: чем полезна ароматная зелень и как вырастить её дома

Умная ферма Gronics — Fri, 30 Oct 2026 20:45:16 +1100

Для одних кинза — свежая пряная зелень с цитрусовыми нотами, для других — трава с неприятным «мыльным» привкусом. Её добавляют в соусы, супы и салаты, а вырастить несколько пышных кустиков можно прямо на подоконнике. Разбираемся, что известно о свойствах кинзы и как за ней ухаживать.

Кинза и кориандр: одно растение

Кинзой обычно называют листья и молодые побеги, а кориандром — семена. Растение известно с древности: его использовали в кухнях разных стран и упоминали в старинных медицинских трактатах. Однако исторические представления о лечебной силе травы не заменяют современных доказательств.

Что содержится в зелени

Кинза — источник витамина K и других питательных веществ. В исследованиях её компонентов изучают антиоксидантные, противовоспалительные и антибактериальные свойства. Некоторые данные также указывают на возможное влияние веществ кориандра на пищеварение и уровень сахара в крови, но зелень не является лекарством и не заменяет лечение.

Витамин K участвует в процессах свёртывания крови и поддержании здоровья костей.
Калий необходим для нормальной работы мышц и нервной системы.
Ароматические соединения могут влиять на бактерии и пищеварение — эти эффекты продолжают изучать.
Вкус кинзы воспринимается по-разному: у некоторых людей генетическая особенность повышает чувствительность к альдегидам, из-за чего зелень кажется мыльной.

Добавляйте кинзу в рацион по вкусу. При приёме препаратов, влияющих на свёртываемость крови, резкие изменения количества продуктов с витамином K стоит обсудить с врачом.

Как посадить кинзу на подоконнике

Понадобятся широкая ёмкость глубиной от 15 см с дренажными отверстиями, рыхлый грунт для зелени и семена. Их можно ненадолго замочить в тёплой воде. Посейте на глубину около 1–1,5 см, оставляя между семенами 5–7 см, увлажните почву и до появления всходов накройте контейнер плёнкой. Обычно ростки появляются через две-три недели.

Поставьте горшок на светлый подоконник. Поливайте регулярно, но не допускайте застоя воды. Срезайте наружные листья, сохраняя центральную точку роста. После полной срезки кинза, как правило, не отрастает, поэтому для постоянного урожая можно подсевать семена каждые пару недель. Молодые побеги также выращивают как микрозелень: для этого семена высевают гуще и поддерживают равномерную влажность.

31 октября с 08:00 будет ограничено движение общественного транспорта на участке автодороги Южно-Сахалинск — Оха с 629 по 695 км (Ноглики — Вал) в связи с неблагоприятным прогнозом погоды

Минтранс Сахалинской области — Fri, 30 Oct 2026 20:43:26 +1100

31 октября с 08:00 будет ограничено движение общественного транспорта на участке автодороги Южно-Сахалинск — Оха с 629 по 695 км (Ноглики — Вал) в связи с неблагоприятным прогнозом погоды.

На время действия ограничений отменены рейсы автобусов по маршрутам:

529 Южно-Сахалинск — Оха

530 Оха — Ноглики

Информация о снятии ограничений будет опубликована дополнительно.

Актуальная информация о работе общественного транспорта доступна в чат-боте «Цифровой транспорт Сахалинской области»: https://max.ru/sakhdigitaltrans_bot

Как вырастить арбуз на Сахалине?

Фото: урожай Светланы Горбачёвой.

ПОДПИСАТЬСЯ на «СовСах»

Островные призраки: в преддверии 31 октября рассказываем о жутких японских легендах Сахалина и Курил

Sakh.online - новости Сахалина и Курил — Fri, 30 Oct 2026 20:30:19 +1100

Островные призраки: в преддверии 31 октября рассказываем о жутких японских легендах Сахалина и Курил
В преддверии кельтского праздника Хэллоуина (Самайна) — времени, когда граница между нашим человеческим миром и потусторонним царством духов становится наиболее тонкой, — давайте поделимся некоторыми историями, которые ходят среди жителей тихоокеанских островов и которые, несомненно, вызовут у читателя жуткое, леденящее душу волнение.
Продолжение по ссылке.
———
Подписаться на нас:Telegram I MAX
Прислать нам новость: @Sakhonlinebot

В новом выпуске «Литус. Версии» — всё, чем живут Сахалин и Дальний Восток: от подготовки к выборам в областную Думу-2027 до кадровых ротаций и социальных решений!

Sakh.online - новости Сахалина и Курил — Fri, 30 Oct 2026 20:30:17 +1100

В новом выпуске «Литус. Версии» — всё, чем живут Сахалин и Дальний Восток: от подготовки к выборам в областную Думу-2027 до кадровых ротаций и социальных решений!
Разберём реакцию КПРФ на результаты выборов, и кто же пользуется кадровым лифтом на островах. Расскажем о переменах в облизбиркоме и какое направление теперь будет вести Юрий Трутнев. Поговорим о социальных тенденциях в Южно-Сахалинске.
Не обойдётся и без политических курьёзов: арбуз в теплице Евгения Лотина, резина от Юрия Цоя, новый «смотрящий» от КПРФ и заложники вселенной у главного ЛДПРовца Сахалина.
Смотрите прямо сейчас!
Все наши передачи теперь доступны в приложении Острова.65 и на сайте «Смотрим Сахалин».
———
Подписаться на нас:Telegram I MAX
Прислать нам новость: @Sakhonlinebot

Не только спрос: почему петербургские рестораны теряют свои помещения

Витрина недвижимости Restate — Fri, 30 Oct 2026 20:26:51 +1100

В Петербурге несколько ресторанов и баров столкнулись с угрозой закрытия из-за юридических споров и ограничений на использование помещений. Среди примеров — «Корюшка», «Арка» и «Сицилия». В этих случаях причины связаны не с доказанным падением спроса, а с особенностями статуса территории или претензиями к переустройству объектов.
Охранный режим и требования ведомства
Летом 2025 года у Петропавловской крепости демонтировали ресторан «Корюшка». Заведение работало на территории с особым охранным статусом, и именно установленные для участка ограничения стали причиной ситуации. Речь шла не о коммерческой эффективности ресторана.
Еще один пример — бар «Арка» на Большой Конюшенной, проработавший 14 лет. По словам директора петербургского подразделения компании «Этажи» Юрия Изосимова, заведению предстояло закрыться в ноябре. Одна из версий — конфликт с комитетом имущественных отношений, потребовавшим вернуть помещение в первоначальное состояние.
Спор из-за перепланировки
Ресторан «Сицилия» в Кировском районе прекратил работу после судебного разбирательства. Собственник квартиры в доме оспорил выполненную перепланировку, и заведение проиграло спор.
Эти истории показывают, что для ресторанного бизнеса риск может заключаться не только в финансовых показателях. Ограничения на использование территории, требования к состоянию помещения и судебные споры о законности перепланировки способны поставить под угрозу работу заведения даже после многих лет деятельности.

Погода в ночь с 30 на 31 октября и днём 31 октября:

АСТВ.ру - новости Сахалина и Курил — Fri, 30 Oct 2026 20:19:38 +1100

Погода в ночь с 30 на 31 октября и днём 31 октября:
Южно-Сахалинск:+6, небольшой дождь,+11, небольшой дождь
Корсаков:+8, пасмурно,+11, пасмурно
Холмск:+6, облачно с прояснениями,+9, небольшой дождь
Поронайск:-1, пасмурно,+1, небольшой дождь
Смирных:-2, пасмурно,0, небольшой снег
Ноглики:0, небольшой снег,+4, небольшой дождь
Оха:-5, переменная облачность,0, пасмурно
Южно-Курильск:+11, пасмурно,+14, пасмурно
Курильск:+11, пасмурно,+13, небольшой дождь
Прогноз для всех районов области на нашем сайте: http://services.astv.ru/weather

Валерий Лимаренко встретился с жителями Шикотана: итоги

Новости Сахалина и Курил - АСТВ — Fri, 30 Oct 2026 20:19:37 +1100

Валерий Лимаренко встретился с жителями Шикотана: итоги
– Люди ездят на Сахалин в больницу, в отпуск. Сейчас остался всего один рейс в неделю – по понедельникам. Потом курильчане ждут в Корсакове и не могут вернуться домой, потому что билетов нет. Особенно это тяжело для тех, кто едет после операций или из роддома, – обратилась к губернатору пенсионерка.
Глава региона ответил: дополнительные рейсы введут, если будет потребность у жителей. Пока заявок по этому направлению в листе ожидания нет.
– Если люди не могут купить билеты, мы видим это и оперативно реагируем. Поэтому договоримся так: как только появится запрос, мы добавим рейс. Точно так же я принял решение по возобновлению вертолетных рейсов между Кунаширом и Шикотаном, – отметил Валерий Лимаренко.
Также губернатор сообщил, что до конца года будет приобретено три современных вертолета Ми-171. В отличие от Ми-8, они могут летать по приборам и в условиях плохой видимости.
На встрече курильчане также рассказали, что сломалась вахтовка – единственный общественный транспорт, соединяющий села на Шикотане. Прозвучал ответ: в ближайшее время ее должны отремонтировать. А в 2027 году ожидается поставка нового автобуса с Сахалина.
Больше на сайте: https://astv.ru/jswa73?utm=max
https://max.ru/astv_ru

Ветеран Великой Отечественной войны и почетный гражданин Сахалинской области Вячеслав Гаврилов, участник штурма Котонского укрепрайона в 1945 году, отметил 100-летний юбилей

Сахалин и Курилы|Сах.Онлайн — Fri, 30 Oct 2026 20:19:34 +1100

Ветеран Великой Отечественной войны и почетный гражданин Сахалинской области Вячеслав Гаврилов, участник штурма Котонского укрепрайона в 1945 году, отметил 100-летний юбилей.
Заместитель губернатора Алексей Кручинин лично передал ему поздравительную открытку от президента России Владимира Путина, памятный знак от губернатора Сахалинской области Валерия Лимаренко, а также продукты и кофемашину от властей региона.
Секретом долголетия он поделился с гостями:
Надо не обращать внимания на болезни, не жалеть себя — больше двигаться, работать, принимать участие в общественной жизни.

Главные новости ТАСС Восток к вечеру 30 октября:

ТАСС / Восток — Fri, 30 Oct 2026 20:01:38 +1100

Главные новости ТАСС Восток к вечеру 30 октября:
Монголия дважды закроет часть пограничных переходов с РФ и КНР в ноябре 2026 года.
Во Владивостоке запустили производство телевизоров на бывшем заводе Mazda.
Мать с двумя детьми провалила сь под лед в селе в Хабаровском крае, дети погибли.
Суверенитет России в Мировом океане очевиден благодаря ВМФ, заявил врио губернатора Шестаков.
В 2027 году теплоходы с острова Шикотан будут ходить на Сахалин напрямую.

Смотрите в новом выпуске программы «Неделя на островах» с Михаилом Силантьевым:

Сахалин и Курилы|Сах.Онлайн — Fri, 30 Oct 2026 19:58:29 +1100

Смотрите в новом выпуске программы «Неделя на островах» с Михаилом Силантьевым:
Пристальный контроль на дальних рубежах. Валерий Лимаренко побывал на Шикотане и встретился с курильчанами. Где удалось добиться успеха? А кому стоит изменить отношение к работе?
От просветительских акций в детсаду до сортировочного конвейера и переработки вторсырья. Как сахалинцы привыкают к новой культуре обращения с отходами?
Первый снег, ночные заморозки и поиски пристанища. Как прожить в городе тем, кому некуда пойти? И кто помогает бездомным в Южно-Сахалинске?
Пироги разные, страна одна. Сахалинская область участвует во всероссийском флешмобе ко Дню народного единства. Иван Шелегин присоединился.
Главные события и люди, которые повлияли на нашу жизнь. Вся неделя в одном выпуске. 31 октября в 18.00 на телеканале ОТР и в 20:00 на «ОТВ Сахалин». Не пропустите!
Все наши передачи теперь доступны в приложении Острова.65 и на сайте «Смотрим. Сахалин».

10 комнатных растений, которые простят забытый полив и нехватку света

Садовый центр Green Space — Fri, 30 Oct 2026 19:45:20 +1100

Зелёный уголок дома не обязательно требует постоянного ухода. Эти десять растений обычно справляются с небольшими ошибками начинающих — главное, не заливать их и подобрать подходящее место.
Неприхотливые растения для разных комнат
Сансевиерия. Выносит полутень и сухой воздух. Поливайте после просыхания почвы, зимой — редко; застой воды может вызвать гниение корней.
Хлорофитум. Быстро растёт и легко размножается розетками на усах. Весной и летом поливайте регулярно, зимой — реже. Пестролистным сортам нужно больше света.
Замиокулькас. Запасает влагу в клубнях и переносит короткие периоды засухи. Между поливами грунт должен полностью просохнуть. Сок растения может раздражать кожу и слизистые.
Аглаонема. Хорошо чувствует себя при рассеянном освещении и умеренном поливе. В тени растёт медленнее, а переувлажнение грозит корневой гнилью.
Фикус каучуконосный. Крупные глянцевые листья украсят светлую комнату без прямого солнца. Поливайте после подсыхания верхнего слоя почвы; млечный сок способен вызвать раздражение.
Цветущие и декоративно-лиственные виды
Спатифиллум. Любит яркий рассеянный свет и тепло, не переносит сквозняков. Поливайте, когда подсохнет верхний слой грунта, не оставляя воду в поддоне.
Пеларгония. Для продолжительного цветения ей нужно солнечное место. Летом поливайте обильно, но без застоя влаги; зимой увлажнение сокращают.
Антуриум. При хорошем уходе может цвести подолгу. Ему нужны тепло, влажность и мягкая вода, однако грунт между поливами должен слегка подсыхать.
Филодендрон. Переносит полутень, но чувствителен к сквознякам. Поливайте после подсыхания поверхности почвы и не допускайте застоя воды.
Растения для более влажного воздуха
Нефролепис. Этот пышный папоротник предпочитает рассеянный свет и влажный воздух. Поддерживайте грунт слегка влажным, но не заболоченным; пересыхание может привести к потемнению кончиков листьев.
Важно: режим ухода зависит от сезона, температуры и размера горшка. Перед поливом проверяйте почву пальцем: универсального графика для всех домашних растений нет.

Синоптики спрогнозировали потепление на юге Сахалина и Курилах 31 октября

Sakh.online - новости Сахалина и Курил — Fri, 30 Oct 2026 19:33:03 +1100

Синоптики спрогнозировали потепление на юге Сахалина и Курилах 31 октября
Прогноз погоды в регионе на субботу читайте здесь.
———
Подписаться на нас:Telegram I MAX
Прислать нам новость: @Sakhonlinebot

Уступайте дорогу маршрутным автобусам

Госавтоинспекция Сахалинской области — Fri, 30 Oct 2026 19:33:01 +1100

Уступайте дорогу маршрутным автобусам
Автобусы, осуществляющие регулярные пассажирские перевозки по установленным маршрутам, относятся к маршрутным транспортным средствам. Для них Правила дорожного движения предусматривают определённые преимущества, которыми водителям других автомобилей необходимо учитывать.
Согласно пункту 18.3 ПДД РФ, в населённых пунктах водители обязаны уступать дорогу маршрутным автобусам, начинающим движение от обозначенной остановки. При этом водитель автобуса может начать движение только после того, как убедится, что ему уступают.
На что обратить внимание водителям?
Приближаясь к остановке общественного транспорта, учитывайте, что автобус может начать движение.
Снизьте скорость и при необходимости остановитесь, чтобы предоставить ему преимущество.
Не пытайтесь опередить автобус, если это создаст помехи его выезду от остановки.
Важно помнить, что преимущество предоставляется именно маршрутным транспортным средствам и действует в случаях, предусмотренных ПДД.
За непредоставление преимущества маршрутному транспортному средству предусмотрено предупреждение или административный штраф в размере 500 рублей (ч. 1 ст. 12.17 КоАП РФ).
Госавтоинспекция призывает водителей быть внимательными вблизи остановок общественного транспорта, соблюдать ПДД и уважительно относиться к другим участникам дорожного движения.
@Госавтоинспекция

Синоптики спрогнозировали потепление на юге Сахалина и Курилах 31 октября

Сахалин и Курилы|Сах.Онлайн — Fri, 30 Oct 2026 19:32:59 +1100

Синоптики спрогнозировали потепление на юге Сахалина и Курилах 31 октября
Прогноз погоды в регионе на субботу читайте здесь.

Прага: город магии и мистики в сердце Европы

Сосед-Домосед — Fri, 30 Oct 2026 19:24:06 +1100

Прага, известная как мистическая столица Европы, удивляет своих гостей не только средневековыми улочками и величественными храмами, но и своей богатой историей, пронизанной магией и таинственными легендами. Здесь когда-то жили маги, колдуны и астрологи, чьи предания до сих пор живут в памяти горожан.
Загадка Голема
В одной из самых известных легенд представлен волшебник-раввин Иегуда Лёве Бен Безалеле, обитавший в Праге в XVII веке. Он углублялся в изучение Талмуда и каббалы, и его знания позволили ему создать Голема — глиняного слугу, которому он оживил жизнь с помощью мистического шема.
Этот Голем стал просто незаменимым помощником для раввина: он выполнил множество домашних дел, не нуждаясь в пище или отдыхе. Каждый шаббат раввин подготавливал Голема к восстановлению в бездействии, но однажды, спеша на службу, оставил шем во рту своего творения. В результате Голем вышел из-под контроля, оставив после себя хаос.
Иегуда, увидев, что натворил Голем, вынул шем, и с тех пор creature больше не оживлялся, но его статуя осталась в синагоге, став частью пражской истории.
Дом Фауста и его тайны
В историческом центре города располагается «Дом Фауста», который долгое время пустовал и окружен мифами. Считается, что здесь жил доктор Иоганн Фауст, олицетворение знаний и магии. Осведомленный в каббале, Фауст мог творить удивительные вещи, как например, заставить свежую клубнику появиться посреди зимы.
Легенда гласит, что когда пришло время расплаты за свои магические деяния, он был унесён демоном Мефистофелем через потолок, оставив за собой дырку, которую не удавалось починить. После этого дом стал неуютным местом, где одинокий студент решился на ночлег, однако его исчезновение поглотило слухи о призраке Фауста.
Чародей Жито
Не менее увлекательны истории о другом известном пражском чародее, Жито, который служил у короля Вацлава. Он славился умением изменять облик и творить фокусы, за счёт чего вошёл в историю как хитрый и остроумный маг.
Популярными стали его розыгрыши, когда он превращал руки королевского шута в копыта и, в конце концов, возвращал их в исходное состояние. Однажды превратив снопы в поросят и продав их, Жито столкнулся с разгневанным пекарем, когда настоящие поросята вернулись в снопы после купания.
Эти магические события, подчеркивающие связь Праги с мистикой, не только привлекают туристов, но и позволяют городу сохранить свою уникальную атмосферу.

В новом выпуске «НеСтолицы»: Сахалин — остров возможностей!

Sakh.online - новости Сахалина и Курил — Fri, 30 Oct 2026 19:18:16 +1100

В новом выпуске «НеСтолицы»: Сахалин — остров возможностей!
Сахалин — это гораздо больше, чем живописные пейзажи и бескрайнее море. Это место, где молодёжь находит себя, пробует новое, раскрывает таланты и превращает идеи в реальные проекты!
В новом выпуске «НеСтолицы» узнаем:
1 Где находится Сахалин на карте возможностей
2Побываем на финале конкурса «Студент года» и «Школьник года»
3 Окунёмся в атмосферу сахалинского КВН
4 Поговорим с парнем, который спел на концерте Акмаля
5 Узнаем, где работали бойцы студенческих отрядов Сахалинской области летом 2026
Истории, достижения, новые знакомства и доказательства того, что большие возможности начинаются на Сахалине!
Включайте «НеСтолицу» 31 октября в 17:15 и открывайте Сахалин вместе с нами!
Все наши передачи теперь доступны в приложении Острова.65 и на сайте «Смотрим Сахалин».
———
Подписаться на нас:Telegram I MAX
Прислать нам новость: @Sakhonlinebot

В Южно-Сахалинске вывели шланг со стройки и сливали воду прямо на дорогу

АСТВ.ру - новости Сахалина и Курил — Fri, 30 Oct 2026 19:18:14 +1100

В Южно-Сахалинске вывели шланг со стройки и сливали воду прямо на дорогу
Житель областного центра сообщил о сливе воды со строительного объекта на проезжую часть. Специалисты департамента общественной безопасности и контроля незамедлительно выехали на место, факт подтвердился.
Как сообщили в мэрии, материалы передадут в административную комиссию города. В департаменте напомнили, что правила благоустройства запрещают слив воды на тротуары, газоны, проезжую часть дороги. Нарушителям грозит административная ответственность.
Прислать новость
Подписывайся на нас:
MAX | Telegram | WhatsApp | ВК

«Умные» остановки закрытого типа установили в двух сахалинских сёлах

Минтранс Сахалинской области — Fri, 30 Oct 2026 19:18:10 +1100

«Умные» остановки закрытого типа установили в двух сахалинских сёлах
Два современных автобусных павильона появились в с. Восток и с. Вахрушев Поронайского района.
Их оборудуют камерами видеонаблюдения и системой климат-контроля. Кроме того, для удобства людей остановки оснастили системой автоматического управления освещением и электронным табло, по которому можно легко отследить движение общественного транспорта.
- «Мы получали обращения от жителей с просьбами обустроить такие остановки. Работа проведена, павильоны установлены и сейчас подрядчик проводит пусконаладку оборудования. Завершить её планируют в середине ноября. При этом жители уже могут пользоваться новыми автобусными павильонами. Отмечу, они полностью закрытого типа, чтобы пассажиры могли ожидать общественный транспорт в комфортных условиях», - отметил руководитель ГКУ «Управление «Сахалинавтодор» Вадим Думанский.
Напомним, организация современных автобусных остановок в районах Сахалинской области – это системная работа. Так, в 2025 году новые павильоны для ожидания общественного транспорта установили сразу в нескольких районах: Анивском (с. Новотроицкое. ЖК «Зелёная планета»), Корсаковском (с. Охотское), а также в Южно-Сахалинске (Весточка).

В Сахалинском областном художественном музее прошёл вечер проекта «Поющий музей», на котором прозвучали стихи поэтессы Юлии Альхены и классическая музыка

Sakh.online - новости Сахалина и Курил — Fri, 30 Oct 2026 19:01:36 +1100

В Сахалинском областном художественном музее прошёл вечер проекта «Поющий музей», на котором прозвучали стихи поэтессы Юлии Альхены и классическая музыка.
Свои программы представили инструменталисты Сахалинской филармонии, выпускница Сахалинского колледжа искусств Диана Крылова и студент Российской академии музыки имени Гнесиных Александр Иванысь.
Также для гостей провели викторину, посвящённую биографии Сергея Есенина, а завершился вечер романсами на его стихи, которые исполнила художественный руководитель проекта, мисс «Романсиада Дальний Восток» и телеведущая канала ОТВ Сахалин Ярославна Калашникова.
Нонна Лаврик
———
Подписаться на нас:Telegram I MAX
Прислать нам новость: @Sakhonlinebot

Мальтипу — не плюшевая игрушка: 12 особенностей, о которых стоит знать до покупки

Сосед-Домосед — Fri, 30 Oct 2026 18:45:25 +1100

Кудрявая шерсть, большие глаза и компактный размер сделали мальтипу звездой соцсетей. Но за очаровательной внешностью скрывается настоящая собака — активная, привязчивая и требующая регулярного ухода. Прежде чем выбирать щенка, стоит разобраться, насколько такой питомец впишется в повседневную жизнь.
Характер и жизнь дома
Мальтипу — метис мальтийской болонки и пуделя. У неё нет единого строгого стандарта, поэтому щенки могут различаться размером, типом шерсти и внешностью. Даже цвет со временем иногда меняется, а обещания, что собака непременно останется «точно как на фото», не стоит принимать за гарантию.
Небольшой размер подходит для квартиры, но не отменяет прогулок, игр и занятий. Многие мальтипу сильно привязываются к человеку, следуют за ним по дому и тяжело переносят долгое одиночество. Щенка важно постепенно приучать оставаться одному, а также с раннего возраста обучать правилам поведения: маленькой собаке воспитание нужно не меньше, чем крупной.
Питомец может быть сообразительным и энергичным, а скука иногда приводит к лаю и испорченным вещам. Шумность не определяется одним лишь размером: реакцию на звуки за дверью тоже стоит корректировать спокойным последовательным обучением.
Шерсть, здоровье и расходы
Шерсть часто линяет незначительно, но легко спутывается. Её нужно регулярно расчёсывать, а для поддержания аккуратного вида — водить собаку к грумеру. «Гипоаллергенность» не гарантирована: реакцию могут вызывать не только волоски, но и частицы кожи или слюна. При аллергии в семье разумно заранее пообщаться с такими собаками.
В уход входят не только стрижки. Важно следить за зубами и ушами, поддерживать подходящий рацион и обращаться к ветеринару при тревожных симптомах — например, если собака регулярно поджимает лапу. Миниатюрный размер также не повод искать самого крошечного щенка: чрезмерная хрупкость может обернуться дополнительными рисками.
Кому подойдёт мальтипу
Такой компаньон может стать хорошим выбором для людей, которым нравится проводить время с собакой и которые готовы уделять внимание уходу, воспитанию и здоровью питомца. Перед покупкой стоит учесть:
сколько времени собака будет оставаться одна;
готовность регулярно расчёсывать шерсть и оплачивать услуги грумера;
наличие детей и других животных: общение с ними нужно организовать безопасно;
расходы на корм, профилактику и ветеринарную помощь.
При выборе щенка важнее не эффектная фотография, а условия содержания, здоровье родителей и документы о проведённых ветеринарных процедурах. Насторожить должны обещания, что собака никогда не будет лаять, точно не заболеет или гарантированно не вызовет аллергию.
Мальтипу может стать ласковым и увлечённым семейным компаньоном, но это не декоративная игрушка, а питомец, которому нужны внимание и забота на долгие годы.

Карта не "пикнула": в мэрии Южно-Сахалинска объяснили, что делать, если школьный проездной не сработал в автобусе

АСТВ.ру - новости Сахалина и Курил — Fri, 30 Oct 2026 18:40:57 +1100

Карта не "пикнула": в мэрии Южно-Сахалинска объяснили, что делать, если школьный проездной не сработал в автобусе
В областном центре родители пожаловались на ситуацию с оплатой проезда в автобусах, когда у детей не срабатывают школьные проездные.
"Ребенок ехал в автобусе. Карта школьника не пикнула только у моего сына, у остальных детей валидатор сработал. Как быть в таком случае? Бывают ситуации, когда водители отказываются везти детей без оплаты", - говорит одна из местных жительниц.
В мэрии города разъяснили, что бесплатный проезд для школьников — это городская льгота, а не право ездить без оплаты. Каждая поездка субсидируется перевозчику из бюджета, и для этого валидатор должен зафиксировать факт поездки.
Федеральное законодательство строго запрещает высаживать детей из общественного транспорта, но это не означает, что можно ездить с неработающим проездным (или без проездного) и не оплачивать проезд.
В администрации подчеркнули, что обеспечить ребенка работающим платежным средством — прямая обязанность родителей. Если проездной не срабатывает по техническим причинам, утерян или забыт, у школьника при себе должны быть наличные или банковская карта, чтобы оплатить проезд на общих основаниях.
Восстановить/заменитьпроездной можно в будние дни в офисе по адресу: Пограничная, 30 (1 этаж, офис №3). Восстановить карту может и сам школьник - ему необходимо предъявить СНИЛС учащегося. Замена школьного проездного обойдется в 150 рублей.
По всем вопросам необходимо обращаться в единую диспетчерскую службу по телефону: 55-65-15.
Прислать новость
Подписывайся на нас:
MAX | Telegram | WhatsApp | ВК

Расплодились: популяция медведей на Сахалине не ведет саморегуляции из-за нехватки крупных самцов

Сахалин и Курилы|Сах.Онлайн — Fri, 30 Oct 2026 18:40:53 +1100

Расплодились: популяция медведей на Сахалине не ведет саморегуляции из-за нехватки крупных самцов
Такие, как правило, уничтожают самое слабое поголовье, и в итоге количество бурых медведей соответствует объему кормовой природной массы, где преобладают горбуша, ягоды и шишки.
Подробнее читайте в полном материале.

Современный приют для бездомных животных строят на Кунашире

Новости Сахалина и Курил - АСТВ — Fri, 30 Oct 2026 18:40:51 +1100

Современный приют для бездомных животных строят на Кунашире
На юге Кунашира, недалеко от села Дубовое, строится современный центр, который должен решить проблему безнадзорных животных.
Как сообщает мэр Южно-Курильского района Павел Гомилевский, практически завершены общестроительные виды работ, устройство капитальных строений и ограждений.
В процессе - устройство инженерных и тепловых сетей, электромонтажные, сантехнические работы. Сдать объект планируют в феврале 2027 года.
https://max.ru/astv_ru

Вы просили – мы открываем сезон массовых катаний!

Спортивная школа "Кристалл" — Fri, 30 Oct 2026 18:40:50 +1100

Вы просили – мы открываем сезон массовых катаний!
Лёд готов, осталось собрать компанию Приглашаем на первые массовые катания сезона в «Кристалле»!
Воскресенье, 1 ноября
14:00 – 19:45
Ледовая арена «Кристалл», ул. А. М. Горького, 29
Для гостей открыт прокат коньков, сеансы - каждый час с перерывами на обновление льда
Билеты можно приобрести как НА КАССЕ, так и ОНЛАЙН
Справки по телефону: +7 (4242) 240-160 (администратор)
Перед посещением сеансов просим ознакомиться с правилами их проведения

«День тренера – это про что-то большее» - охинцы поздравляют своих наставников

«Сахалинский нефтяник» — Fri, 30 Oct 2026 18:29:57 +1100

«День тренера – это про что-то большее» - охинцы поздравляют своих наставников
Это твоя семья, друзья, поддержка, мотивация, постоянная связь.
https://sakh-neftyanik.ru/news/gorod/den-trenera-eto-pro-chto-to-bolshee-okhintsy-pozdravlyayut-svoikh-nastavnikov

Сергей Надсадин: Наступает самая ответственная пора для управляющих компаний и предпринимателей

Сергей Надсадин — Fri, 30 Oct 2026 18:29:56 +1100

Наступает самая ответственная пора для управляющих компаний и предпринимателей. Перепады температуры уже приводят к образованию наледи на тротуарах, у подъездов и на кровлях.
Поручил незамедлительно реагировать на изменения погоды: обрабатывать тротуары и подходы к домам пескосоляной смесью, своевременно очищать кровли от снега и льда. Выходить на работы необходимо по обстановке, не дожидаясь начала рабочего дня. Контроль за выполнением этих задач ежедневно будет вести наш департамент городского хозяйства.
Территории возле магазинов, офисов и других коммерческих объектов также должны быть безопасными для пешеходов. За их состоянием будет следить департамент общественной безопасности и контроля. Тех, кто игнорирует обязанности по содержанию своих территорий, будем привлекать к административной ответственности.
Зимний сезон для городских служб уже начался. Сейчас важно мобилизовать силы и работать на опережение, чтобы южносахалинцы могли безопасно добираться до работы, учёбы и своих домов.

Посетитель ТЦ на Сахалине сломал три ступени эскалатора, пытаясь дотащить телевизор до выхода

Новости Сахалина и Курил - АСТВ — Fri, 30 Oct 2026 18:29:54 +1100

Посетитель ТЦ на Сахалине сломал три ступени эскалатора, пытаясь дотащить телевизор до выхода
Коробку защемило, и механизм остановился
https://astv.ru/jswa5g?utm=max

Годжи, чиа и кокосовое масло: эксперт объяснила, почему их считают переоценёнными

Телеканал "78". Новости Петербурга — Fri, 30 Oct 2026 18:20:28 +1100

Ягоды годжи, семена чиа, кокосовое масло и спирулина часто рекламируются как продукты с особыми оздоровительными свойствами. Однако термин «суперфуд» скорее относится к маркетингу, чем к научной классификации, отметила доцент кафедры диетологии Университета РосБиоТех Анастасия Лебедева.
Не уникальнее привычных продуктов
Ягоды годжи содержат антиоксиданты, но это не делает их заметно полезнее обычных ягод — например, смородины, облепихи или черники. Утверждения, что годжи укрепляют иммунитет, замедляют старение и помогают снижать вес, не стоит воспринимать как доказательство их исключительных свойств.
Семена чиа дают организму клетчатку, растительный белок и омега-3 жирные кислоты. При этом похожие питательные вещества можно получить из более доступных продуктов — в частности, льняного семени и орехов.
У «суперфудов» есть ограничения
Кокосовое масло нередко позиционируют как особенно полезную замену другим жирам. Но в нём много насыщенных жирных кислот, поэтому считать его безусловно здоровым продуктом и употреблять без ограничений не следует. По словам Лебедевой, это обычный пищевой жир, от которого не нужно ожидать особого оздоровительного эффекта.
Спирулина содержит белок, минералы и биологически активные вещества, однако небольшие порции вряд ли заметно повлияют на общее поступление питательных веществ. Если эти продукты нравятся, включать их в рацион можно — важно лишь не приписывать им уникальных свойств и не заменять ими разнообразное питание.

На Сахалине дождь и мокрый снег, на Курилах до +15 °C: прогноз на 31 октября

АСТВ.ру - новости Сахалина и Курил — Fri, 30 Oct 2026 18:17:27 +1100

На Сахалине дождь и мокрый снег, на Курилах до +15 °C: прогноз на 31 октября
В субботу на севере Сахалина и в центральных районах ожидается снег, временами мокрый. На юге Сахалина пройдут небольшие дожди, а на Курилах будет заметно теплее — местами до +15 °C, вечером же по всему региону похолодает, местами ожидаются осадки.
Astv.ru составил подробный прогноз на 31 октября на основе данных openweathermap.org
https://astv.ru/jswa71?utm=tg
Прислать новость
Подписывайся на нас:
MAX | Telegram | WhatsApp | ВК

В Южно-Сахалинске Госавтоинспекция и судебные приставы провели совместный рейд по выявлению должников

Госавтоинспекция Сахалинской области — Fri, 30 Oct 2026 18:17:25 +1100

В Южно-Сахалинске Госавтоинспекция и судебные приставы провели совместный рейд по выявлению должников
В областном центре состоялось очередное совместное мероприятие сотрудников Госавтоинспекции и Федеральной службы судебных приставов, направленное на выявление водителей, уклоняющихся от уплаты административных штрафов за нарушения ПДД.
В ходе рейда выявлен водитель, задолженность которого по неоплаченным штрафам за нарушения Правил дорожного движения превысила 100 тысяч рублей.
Сотрудниками Госавтоинспекции составлено 78 административных протоколов по ч. 1 ст. 20.25 КоАП РФ за неуплату административных штрафов в установленный законом срок.
Судебными приставами-исполнителями в рамках исполнительного производства наложен арест на пять автомобилей,
принадлежащих должнику.
Госавтоинспекция напоминает: своевременная уплата административных штрафов — обязанность каждого участника дорожного движения. Уклонение от их уплаты влечёт дополнительную административную ответственность и применение мер принудительного исполнения.
@ugibdd65

Туризм, поддержка учителей и инвестиции: какие изменения готовятся в Сахалинской области

Правительство Сахалинской области — Fri, 30 Oct 2026 18:17:23 +1100

Туризм, поддержка учителей и инвестиции: какие изменения готовятся в Сахалинской области
На четвертом заседании девятой сессии восьмого созыва областной Думы депутаты рассмотрели инициативы, направленные на развитие региона и поддержку его жителей.
Сахалинская область планирует присоединиться к федеральному эксперименту по легализации гостевых домов. Новые правила могут затронуть около 65 средств размещения. Это поможет повысить качество и безопасность услуг для туристов, а дополнительные поступления от туристического налога направить на благоустройство муниципалитетов.
Еще одна инициатива предусматривает первоочередное зачисление детей учителей государственных и муниципальных школ в детские сады. Мера призвана поддержать педагогов и помочь сохранить квалифицированные кадры в системе образования региона.
Кроме того, депутаты поддержали в первом чтении сохранение пониженного коэффициента арендной платы для управляющих компаний ТОР «Сахалин» и ТОР «Курилы». Инвесторы продолжат пользоваться пониженным коэффициентом 0,001 вместо стандартного 0,02, что позволит сохранить условия для развития инвестиционных площадок.

За пределами конкурса: как совершенствуется современный учитель: новый выпуск подкаста «После звонка»!

Институт развития образования Сахалинской области — Fri, 30 Oct 2026 18:17:20 +1100

За пределами конкурса: как совершенствуется современный учитель: новый выпуск подкаста «После звонка»!
В новом выпуске подкаста своим опытом делится Евгений Валерьевич Бабенков — учитель технологии Лицея № 1 Южно-Сахалинска, финалист конкурса «Учитель года России — 2026» и победитель номинации «Технолидер в образовании».
В выпуске обсудим:
Взаимоотношения учителя и ученика и образовательная среда, которую создаёт педагог;
Современные уроки технологии: робототехника, беспилотники и возможность учиться через практику;
Профессиональное становление учителя и поддержка коллег;
Участие в конкурсе «Учитель года»: личный опыт, подготовка и советы будущим участникам.
Евгений Валерьевич расскажет, что помогло ему пройти путь до финала Всероссийского конкурса «Учитель года России — 2026», поделится опытом подготовки и советами для тех, кто задумывается об участии в профессиональных конкурсах.
Этот разговор будет полезен начинающим педагогам и всем, кто стремится к профессиональному росту через конкурсные движения.
Смотрите новый выпуск подкаста «После звонка» на нашем канале!

В России отобрано 19 новых проектов современных университетских кампусов

Правительство. Главное — Fri, 30 Oct 2026 18:17:18 +1100

В России отобрано 19 новых проектов современных университетских кампусов
Минобрнауки провело четвёртый отбор проектов для включения в федпроект «Создание сети современных кампусов» нацпроекта «Молодёжь и дети».
Выбраны 19 проектов в 17 городах: Благовещенске, Иркутске, Казани, Кирове, Конакове (Тверская область), Липецке, Москве, Обнинске, Омске, Оренбурге, Ростове-на-Дону, Рыбинске, Санкт-Петербурге, Туле, Чебоксарах, Череповце и Ялте.
Суммарная площадь объектов составит порядка 2 млн кв. м, будет создано 29 тыс. мест для проживания. Общий объём финансирования кампусов, предлагаемых к включению в федпроект, – 474 млрд рублей.
По поручению Президента Владимира Путина к 2036 году будет создано не менее 40 кампусов. Сейчас в различной стадии реализации находится 25 проектов в 23 регионах общей площадью около 3 млн кв. м. Предусмотрены строительство и реконструкция 123 объектов капитального строительства: учебных корпусов, научно-исследовательских лабораторий, студенческих жилых комплексов, объектов социальной, спортивной и инженерно-транспортной инфраструктуры. Из них 41 объект площадью более 500 тыс. кв. м уже введён, что создало почти 12 тыс. дополнительных мест для проживания студентов.
Полностью сданы в эксплуатацию кампусы МГТУ им. Н.Э.Баумана в Москве и УрФУ в Екатеринбурге.
До конца года будут введены кампусы в Калининграде и Новосибирске, будет завершён ряд значимых инфраструктурных объектов в Тюмени и Нижнем Новгороде. На 2027 год запланированы поэтапный ввод кампусов в Челябинске, Уфе и Южно-Сахалинске, а также завершение строительно-монтажных работ в кампусе МГСУ в Москве.
Продолжается программа модернизации научно-образовательной инфраструктуры Севастополя. За период 2021–2025 годов на капремонт 38 объектов направлено более 1 млрд рублей. В 2026 году объём доведённых средств составил уже 467 млн рублей. В СевГУ в рамках программы по ремонту 800 общежитий приводят в порядок 2 объекта на сумму свыше 550 млн рублей. В стадии строительства находится 4 объекта СевГУ стоимостью более 7 млрд рублей.
Подробнее – на сайте Правительства.