На острове Кунашир в Сахалинской области появится современный приют для бездомных животных. Новый центр возводят неподалёку от села Дубовое. Завершить строительство планируют в феврале 2027 года.

Подробнее: https://sakhalin.aif.ru/society/na-kunashire-stroyat-sovremennyy-priyut-dlya-bezdomnyh-zhivotnyh

Сайт АиФ. Сахалин и Курилы | Написать нам | ВКонтакте | Одноклассники | МАКС

В понедельник, 2 ноября, специалисты «РВК-Сахалин» будут устранять повреждение на сетях водоснабжения. В связи с этим с 9:30 до 14:00 холодную воду отключат по адресам:

пр. Мира, 235, 237, 239, 239а, 239Б, 239в, 241, 241а, 243;

ул. Емельянова, 23;

ул. Сахалинская, 147.

Телефоны диспетчерской службы: +7 (4242) 72-32-40, +7 (4242) 49-79-25.

https://max.ru/astv_ru

Общие черты и различия

Bartzella и Garden Treasure — межсекционные гибриды, сочетающие особенности травянистых и древовидных пионов. Оба способны стать заметным акцентом в цветнике, а их густая листва сохраняет декоративность и после того, как опадут лепестки.

По наблюдениям садоводов, у Bartzella жёлтый оттенок может казаться более холодным, а у Garden Treasure — более тёплым. У раскрытых цветков Bartzella заметны красноватые штрихи у основания лепестков. Однако восприятие цвета зависит от освещения, погоды и стадии цветения, поэтому снимки не всегда дают точное представление о сорте.

Взрослый куст Bartzella нередко выглядит выше и крупнее. Garden Treasure, по наблюдениям, может сохранять аккуратный вид и здоровую листву до глубокой осени. В годы с тяжёлыми цветками оба растения способны склоняться: у Garden Treasure цветки порой смотрят вниз, тогда как у Bartzella — чаще в сторону зрителя. Эти особенности не отменяют влияния погоды и условий выращивания.

Как выбрать сорт для участка

Перед покупкой полезно сравнить фотографии не только цветков, но и взрослых кустов. ИТО-пиону нужно пространство: молодая делёнка может выглядеть компактно, однако со временем растение разрастается. Точные размеры лучше уточнять у продавца и учитывать условия конкретного сада.

Не стоит рассчитывать на фиксированные сроки или количество цветков: на цветение влияют возраст и состояние растения, освещение, уход и погода. Бутоны могут раскрываться постепенно, поэтому в прохладный сезон куст иногда дольше сохраняет цветущий вид.

Жёлтые пионы хорошо сочетаются с синими и фиолетовыми многолетниками, белыми цветами и серебристой листвой. Если места достаточно, оба сорта можно посадить рядом, например в коллекции. Для небольшого сада чаще практичнее выбрать один жёлтый пион и дополнить его растением с иной окраской или формой.

Цена — не единственный ориентир

Популярность и стоимость сами по себе не гарантируют, что сорт лучше приживётся или будет обильнее цвести. Bartzella широко известна, поэтому найти фотографии взрослых растений и отзывы о ней проще. Но окончательный выбор стоит делать с учётом места посадки и задачи: коллекционеру могут быть интересны оба сорта, а при планировании композиции важнее понять, нужен ли участку ещё один крупный жёлтый акцент.

В Москве вот-вот начнётся главное событие года для профессионалов — Национальный чемпионат «Абилимпикс–2026». Сегодня в столице соберутся более 1000 финалистов со всей страны, чтобы показать своё мастерство и побороться за звание лучших.

Сахалинскую область в этом масштабном событии представят 22 участника - победители регионального этапа. Они выступят в 15 основных компетенциях. Для многих из них чемпионат станет настоящей профессиональной пробой: задания этого года соответствуют уровню отраслевых конкурсов и дают реальный шанс заявить о себе в профессии.

- Участники, безусловно, волнуются, ведь конкурсные задания в этом году особенно сложные. Но мы сопровождаем каждую компетенцию и оказываем ребятам необходимую поддержку, - отметила Юлия Домра, руководитель регионального центра инклюзивного профессионального образования Сахалинского техникума сервиса.

За каждым уверенным действием на площадке — долгие часы тренировок, но не менее важна и невидимая опора: поддержка тех, кто рядом. Именно она помогает справляться с волнением и смело браться за самые непростые задачи.

Яркий пример такой поддержки — история Алины Снытко, участницы в компетенции «Парикмахерское искусство», студентки Сахалинского техникума сервиса. Алина уже не новичок в отборочных этапах и точно знает, как много значит в ответственный момент чувствовать, что в тебя верят:

- С первого курса рядом со мной была наставница Татьяна Сергиенко, которая терпеливо вела меня и не давала сомневаться в своих силах. Именно с её помощью в прошлом году я завоевала второе место на отборочном этапе чемпионата. Сейчас я чувствую, что выросла как специалист, и готова показать новый уровень своего профессионализма.

А ещё сегодня на чемпионат отправятся 8 самых юных участников — ребята из детских садов «Теремок» и «Улыбка» города Корсакова. Они выступят в компетенциях «Юный массажист» и «Юный кинематографист» — и докажут, что даже в возрасте 5-7 лет можно делать первые уверенные шаги в профессии!

Торжественное открытие чемпионата состоится сегодня, в 18:00 (10:00 по московскому времени). Подключайтесь к трансляции, болейте за наших и обязательно поставьте лайк этому посту: пусть сахалинская команда чувствует нашу поддержку на расстоянии тысяч километров!

Национальный чемпионат «Абилимпикс» проводится при поддержке Минпросвещения РФ в рамках нацпроекта «Молодежь и дети», инициированного Президентом Владимиром Путиным. Региональный оператор - Центр опережающей профессиональной подготовки.

Поздравляем вас с Днём Рождения! Этот год был насыщенным для молодёжи Сахалина и Курил. Благодаря вашей поддержке федеральные проекты доходят до нашего региона, а у ребят появляются новые возможности для роста и реализации идей. Спасибо за внимание к островам и за то, что молодёжь чувствует: её слышат.

Желаем вам сил, вдохновения и новых идей. Пусть работа приносит радость, а рядом всегда будут те, кто поддерживает.

С наилучшими пожеланиями,

ваша #Молодёжь65

В Поронайске на Сахалине 36-летнюю сотрудницу пункта выдачи заказов подозревают в мошенничестве с товарами маркетплейса. По версии полиции, женщина забирала себе одежду, мебель и косметику, а вместо покупок отправляла обратно пустые коробки. Ущерб составил почти 148 тысяч рублей.

Подробнее: https://sakhalin.aif.ru/society/pustye-korobki-vmesto-tovarov-sotrudnica-pvz-obmanula-marketpleys

Сайт АиФ. Сахалин и Курилы | Написать нам | ВКонтакте | Одноклассники | МАКС

Основу поставок составила замороженная рыба

На замороженную продукцию пришлось $55,3 млн экспорта. За месяц её поставки выросли примерно на треть, а в годовом выражении — в 1,7 раза. Главным товаром стала форель: на неё пришлось $53,5 млн.

Свежая рыба тоже прибавила

Экспорт свежей и охлаждённой рыбы достиг $17,1 млн — на 28% больше, чем в августе, и на 4% выше прошлогоднего уровня. В этой категории лидировала форель ($14,6 млн). Также Турция поставила в Россию сибаса на $1,4 млн и дорадо на $1,1 млн.

В то же время поставки рыбного филе и мяса рыбы сократились: за месяц — на 13%, за год — на 31%, до $249,1 тыс. Основную часть этой продукции составило филе форели.

То, что находка не просто «смахивала», а была самой настоящей коноплёй, содержащей наркотическое средство тетрагидроканнабинол, подтвердила позднее экспертиза.

Впрочем, хозяин квартиры не спорил: «Моё добро, а хранил для собственного потребления, никогда не продавал и не собрался этого делать». Находка потянула на 32,5 грамма, что по закону является значительным размером.

Чем это всё закончилось, читайте на нашем сайте.

Яркий цвет и аккуратный куст

Голд Банни цветёт с июня по сентябрь, а в тёплую осень может радовать бутонами дольше. Цветки насыщенно-жёлтые, махровые, диаметром около 8–10 см, собраны в небольшие соцветия. Аромат у розы слабый.

Куст вырастает примерно до 60–90 см и достигает 50–60 см в ширину. Прямые крепкие побеги хорошо держат форму, а тёмно-зелёная листва подчёркивает яркость цветков. Сорт отличается высокой устойчивостью к болезням, однако в прохладное сырое лето полезно следить за состоянием листьев.

Посадка и уход

Для обильного цветения розе подойдёт солнечное место с плодородной, хорошо дренированной почвой. В тени цветение может стать менее пышным. При посадке нескольких кустов оставляют между ними примерно 50–60 см, чтобы растениям хватало пространства и воздуха.

• Поливают под корень, обычно один-два раза в неделю; в жару частоту увеличивают.
• Весной проводят умеренную обрезку, а увядшие соцветия удаляют, чтобы поддержать новую волну цветения.
• В период роста используют комплексные подкормки, а во второй половине лета выбирают составы без азота.

Заявленная морозостойкость — примерно до ?23 °C. В регионах с более суровыми зимами куст окучивают и укрывают; весной укрытие снимают постепенно, не допуская выпревания.

Кому подойдёт Голд Банни

Компактный размер и продолжительное цветение делают сорт удачным вариантом для дорожек, невысоких изгородей и смешанных цветников. Голд Банни выбирают за выразительную окраску и сравнительно простой уход. Тем, кто ищет розу с сильным ароматом, стоит присмотреться к другим сортам.

По данным ГУ МЧС России по Сахалинской области, погибших нет, а площадь возгорания составила 5 квадратных метров. Горевшую вентиляционную трубу сотрудники центра потушили самостоятельно до приезда пожарных.

Причину возгорания устанавливает дознаватель МЧС России.

———

Подписаться на нас: @sakhonline

Прислать нам новость: @Sakhonlinebot

Добровольчество стало важной частью её жизни. Желание быть полезной, готовность учиться и брать на себя ответственность привели Василину в нашу городскую команду. Несколько лет она работала в «Центре молодёжных инициатив». Вместе с коллегами участвовала в организации парадов Победы и семейных фестивалей, во «Вьюжном десанте», помогала реализовывать проект «Забота. Защита. Уважение».

Сейчас Василина продолжает работать с молодёжью в Институте развития образования Сахалинской области — делится накопленным опытом и сама заряжается энергией ребят.

Мы всегда поддерживаем молодых людей, которые стремятся развиваться и приносить пользу своему городу. Участие в общих делах помогает им научиться работать в команде, проявить свои способности и найти призвание. История Василины — хороший тому пример.

По её словам, в Южно-Сахалинске у добровольцев есть отличные возможности получить навыки, которые пригодятся и в жизни, и в профессии.

Присоединиться к добрым делам может каждый. Регистрируйтесь на сайте добро.рф, выбирайте интересные акции и мероприятия — и становитесь частью городской команды волонтёров!

Иногда логическая задача начинается вполне мирно, а через минуту вы уже спорите сами с собой из-за какой-нибудь мелочи. В этих 6 вопросах на логику как раз есть где остановиться, усомниться и сказать: "Так, а теперь ещё раз".

https://astv.ru/jswa8o?utm=tg

Прислать новость

Подписывайся на нас:

MAX | Telegram | WhatsApp | ВК

Устроим разминку для мозга

https://astv.ru/jswa8o?utm=max

22 октября состоялся шахматный турнир, организованный Сахалинской региональной организацией общества «Динамо». В соревнованиях приняли участие представители силовых ведомств региона, продемонстрировавшие свои стратегические способности, логическое мышление и волю к победе.

УМВД России по Сахалинской области на турнире представили:

подполковник полиции Рустам Меткечеков, заместитель начальника ОМВД России «Долинский»;

подполковник юстиции Игорь Тё, начальник отдела СЧ СУ УМВД России по Сахалинской области.

По итогам соревнований команда УМВД России по Сахалинской области заняла почётное второе место в общекомандном зачёте!

В личном первенстве на своей доске подполковник полиции Рустам Меткечеков также показал достойный результат, завоевав серебряную награду.

Итоги общекомандного зачёта:

1 место — МЧС России;

2 место — УМВД России по Сахалинской области;

3 место — УФСБ России.

Поздравляем наших коллег с достойным местом и заслуженными наградами! Желаем новых побед, уверенных решений, выдержки и успехов как за шахматной доской, так и в служебной деятельности!

#УМВДРоссииПоСахалинскойОбласти #Динамо #Шахматы #Спорт

В Южно-Сахалинске произошёл пожар в торговом центре на улице Комсомольской. Загорелась вентиляционная труба, в результате происшествия пострадал мужчина. Об этом сообщили в ГУ МЧС России по Сахалинской области.

Подробнее: https://sakhalin.aif.ru/incidents/v-torgovom-centre-yuzhno-sahalinska-proizoshyol-pozhar-postradal-muzhchina

Сайт АиФ. Сахалин и Курилы | Написать нам | ВКонтакте | Одноклассники | МАКС

Какую тыкву выбрать

Для запекания кусочками подойдут сорта с плотной мякотью: баттернат, хоккайдо или мускатная тыква. Хоккайдо можно готовить с кожурой — после запекания она размягчается. Лучше избегать водянистых плодов: они могут дать много сока и не подрумяниться.

Простой рецепт в духовке

На четыре порции понадобятся:

• 700–800 г тыквы;
• 3–4 зубчика чеснока;
• 2–3 веточки свежего розмарина;
• 3–4 ст. л. оливкового масла, соль и чёрный перец.

Разогрейте духовку до 200 °C. Тыкву очистите от семян и, если необходимо, кожуры, затем нарежьте одинаковыми кусочками. Перемешайте их с маслом, солью и перцем. Выложите на противень одним слоем, добавьте неочищенные зубчики чеснока и розмарин.

Запекайте 25–35 минут, один раз перевернув кусочки. Готовая тыква должна стать мягкой внутри и подрумяниться снаружи. Чеснок в кожуре не сгорит, а приобретёт мягкий, чуть сладковатый вкус.

С чем подать и как разнообразить

Гарнир удачно дополнит запечённую свинину, курицу, индейку, говядину или баранину. Чтобы получить более дымный вкус, добавьте немного копчёной паприки; для мягкого травяного аромата замените розмарин тимьяном. Красный лук, запечённый рядом с тыквой, тоже станет приятным дополнением.

Главный секрет — не теснить кусочки на противне: при свободном расположении они запекаются, а не тушатся. Подавайте тыкву горячей, пока она сохраняет румяную корочку и насыщенный аромат.

Смотрите афишу спортивных событий и приходите зарядится положительными эмоциями!

Суббота

Всероссийский день гимнастики. «Олимпия Парк», 11:00.

Финал Кубка Сахалинской области по футболу, сезон 2026. «Силмаш-Портовик» – ФК «Ноглики». Стадион «Спартак». Начало в 13:00.

Хоккейный матч Первенства СДФО. «Кристалл» – «Благовещенск». Ледовая арена «Кристалл», 15:00. Билеты

Воскресенье

Массовые катания на коньках. «Кристалл», сеансы с 14:00 до 19:45. Билеты

Активных выходных!

Друзья, мы продолжаем развивать систему обратной связи, чтобы слышать мнение школьников, родителей, педагогов и студентов.

В системе обратной связи «Образование. Развитие. Успех» появилась новая возможность. Теперь можно принять участие в опросе о качестве высшего образования и условиях проживания студентов в кампусе.

Пройти опрос можно на портале «Острова.65» в разделе «Информирование и опросы», выбрав направление «Образование» и соответствующий опрос. Оставить свою оценку можно и на сайте Регионального центра оценки качества образования Сахалинской области.

Обратная связь помогает нам видеть реальные потребности и совершенствовать решения!

Певица рассказала, что живёт на Сахалине 11 с половиной лет и искренне считает Южно-Сахалинск лучшим городом на свете.

Очень люблю этот остров и горжусь быть его частью — добавила Яна Лекс.

Компактный размер и яркие плоды

Сорт создали алтайские селекционеры; в 2004 году он прошёл государственные испытания. «Кристину» рекомендовали для выращивания во многих регионах России, в том числе с холодным климатом. Низкорослая округлая крона упрощает обрезку и сбор ягод, а зимой может укрываться снегом.

Плоды овальные, весом до 4,5 грамма. Жёлтая кожица почти полностью покрыта красным румянцем. Кисло-сладкие ягоды получили дегустационную оценку 4,2 балла; косточка отделяется легко. Вишню едят свежей, замораживают и используют для варенья, компотов и выпечки. Из-за средней транспортабельности собранный урожай лучше быстро переработать.

Опылители и уход

«Кристина» самобесплодна: для завязи рядом должны расти совместимые сорта с совпадающим сроком цветения. Среди рекомендованных опылителей — «Алтайская Ласточка», «Селиверстовская», «Максимовская», «Субботинская» и «Желанная». Между растениями обычно оставляют 2–3 метра.

Саженцу выбирают солнечное место с почвой без застоя воды. Крону ежегодно прореживают, удаляя сухие, повреждённые и растущие внутрь ветви. В дождливые сезоны стоит следить за признаками коккомикоза: сорт может поражаться этой грибковой болезнью. Любые профилактические обработки проводят по инструкции к препарату, избегая опрыскивания во время цветения.

Что учесть перед посадкой

К достоинствам сорта относят карликовый рост, зимостойкость, урожайность и универсальное назначение плодов. Первый урожай обычно появляется на четвёртый год после посадки, а созревание приходится на третью декаду июля. Главные ограничения — необходимость в опылителях и невысокая пригодность ягод к длительной перевозке.

«Кристина» подойдёт тем, кто хочет посадить низкорослую вишню и собирать плоды без лестницы. Перед покупкой саженца важно убедиться, что на участке или поблизости есть подходящий сорт-опылитель.

Сегодня отмечаем Всероссийский день гимнастики! В «Олимпия Парке» встретятся воспитанники отделений спортивной и художественной гимнастики из Южно-Сахалинска, Анивы и Корсакова.

Присоединяйтесь к трансляции – будем вместе любоваться выступлениями ребят!

Начало в 11:00 по сахалинскому времени

Смотреть трансляцию

В Госдуму внесут законопроект о включении Сахалина в федеральный эксперимент региона в перечень регионов, где проводится эксперимент по предоставлению услуг гостевых домов.

«Сегодня в федеральном эксперименте по легализации гостевых домов участвует 21 регион и федеральная территория "Сириус". Мы работаем над включением нашего региона в эксперимент. Инициатива позволит увеличить количество гостиничных мест без потери качества услуг – важный резерв для развития туризма на островах», – рассказал депутат Александр Гринберг.

Подготовку законопроекта вел областной министр туризма, поддержку оказывал губернатор региона Валерий Лимаренко.

РБК Восток в Telegram и MAX

Зарплата — 130 000 рублей.

Обязанности:

Организовывать и вести производственный контроль при эксплуатации подъемных сооружений на опасных производственных объектах.

Контролировать промышленную безопасность транспорта и безопасность дорожного движения.

Анализировать риски, предотвращать нарушения и оперативно реагировать, если что-то пошло не по плану.

Вести документацию и готовить отчеты.

Требования:

Высшее техническое образование.

Опыт работы в сфере эксплуатации подъемных сооружений, автомобильного транспорта, спецтехники либо в области промышленной безопасности.

Условия:

Официальное трудоустройство по ТК РФ.

Полный социальный пакет, ДМС.

Оплата проезда в отпуск.

Корпоративные выплаты и премии.

Отправляйте отклик или звоните в отдел кадров:

8 (4242) 782422

den_yt@sahen.ru

#Сахалинэнерго #Вакансия #Работа #Специалист #ТранспортноеОбслуживание #ПромышленнаяБезопасность #Сахалин #Карьера #Трудоустройство

Откуда взялось понятие

Модель связывают с американским политологом Джозефом Овертоном. Она описывает диапазон идей, которые в конкретный период общество считает приемлемыми для публичного обсуждения и воплощения в политике. Этот диапазон может расширяться или сужаться под влиянием общественных дискуссий, событий, исследований и перемен в ценностях.

Популярное изложение часто представляет процесс как чёткую лестницу: запретная идея становится предметом обсуждения, затем — допустимой, привычной и, наконец, политически востребованной. Однако фиксированной последовательности, которая неизбежно приводит к принятию любой идеи, модель не устанавливает.

Не сценарий с гарантированным финалом

Само появление темы в СМИ или научных публикациях не означает, что общество готовят к её легализации. Публичное обсуждение может привести к поддержке, критике или полному отказу от предложения. На взгляды людей влияют не только формулировки и частота упоминаний, но и личный опыт, нормы, аргументы и реальные последствия решений.

Поэтому заявления о «секретной технологии», способной незаметно навязать любые нормы и неизбежно изменить законы, стоит воспринимать критически. Окно Овертона полезно как упрощённая схема для анализа политической повестки, но оно не доказывает существование универсального механизма массового контроля.

Как применять модель осмысленно

При разборе общественных дискуссий важно отделять наблюдаемые изменения от предположений о чьём-либо тайном замысле. Стоит проверять источники, различать научные данные и мнения, а также учитывать, что границы допустимого неодинаковы в разных странах и меняются под воздействием множества факторов.

Модель помогает задать вопрос о том, какие идеи получают публичную поддержку и почему. Но она не заменяет полноценного анализа причин общественных перемен и не позволяет заранее предсказать их исход.

Очередной "Советский Сахалин", долгожданный, как вертолёт до Парамушира, уже в редакции и киосках!

СОВХОЗ ГРЕМЕЛ, ЗВЕНО ЗВЕНЕЛО. Звеньевой совхоза «Комсомолец» Владимир Кравчук перевыполнял планы так, что цифры до сих пор впечатляют: 271 центнер картофеля с гектара при средней по области в 149 центнеров. За его плечами 41 год в одном хозяйстве, на груди ордена Ленина и Трудового Красного Знамени, в активе звание Героя Социалистического Труда и титул «Почётный гражданин Сахалинской области». А в домашнем альбоме – путь длиной в 450 километров с коровой, подсобное хозяйство в армии, сенокос под аплодисменты племянниц – стр. 1-2.

-В Китае высокопоставленные чиновники КНР и КНДР договорились развивать сотрудничество для укрепления безопасности двух стран.

ОСТРОВНАЯ КРУГОВЕРТЬ ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ. Между Кунаширом и Шикотаном возобновляют вертолётное сообщение на Ми-8 — с 1 сентября рейсы простаивали из-за подорожавших топлива и запчастей. Билет — 5000 рублей при сахалинской регистрации, полёты каждую неделю по воскресеньям — стр. 1.

Ущерб от экономических преступлений за восемь месяцев 2026 года вырос почти на 160 млрд рублей и достиг 397,2 млрд рублей.

УГЛЕРОД ПОСТАВИЛИ НА НЕЙТРАЛКУ. Сахалин — первый регион России, добившийся углеродной нейтральности. Эксперимент, стартовавший в 2022-м, признали эффективным и продлевают до конца 2028 года. Цифры в копилку: газификация — 68%, площадь лесных пожаров сократилась в 40 раз — стр. 2.

И ПОТОЛКИ ВНАТЯЖКУ. В Смирных сдали две новостройки — на 60 и 40 квартир — с сантехникой, обоями, линолеумом и натяжными потолками. С 2021 года жилищные условия улучшили больше 1600 жителей района, по островам в целом расселено уже 22 тысячи человек, а до конца следующего года новосёлами станут ещё 11 тысяч — стр. 1-3.

Читайтена сайте газеты «Советский Сахалин».

ПОДПИСАТЬСЯ на «СовСах»

Его инициатива также предполагает прибавку к выплатам не менее 10% для пенсионеров, которые продолжают участвовать в воспитании внуков.

Кроме того, работающим бабушкам и дедушкам предлагается предоставить право на двухнедельный оплачиваемый отпуск по уходу за ребёнком.

———

Подписаться на нас: @sakhonline

Прислать нам новость: @Sakhonlinebot

Два завтрака — разные метаболические реакции

Учёные из Virginia Tech сравнили два завтрака примерно по 300 килокалорий. В одном были банан, сушёная клюква, сыр и яйцо. В другом — сэндвич с арахисовой пастой и джемом, мясная нарезка, чипсы, печенье и продукты быстрого приготовления. Исследователи подобрали порции так, чтобы основные питательные вещества в меню были сопоставимы.

В эксперименте участвовали 57 взрослых с нормальной массой тела. После ультрапереработанного завтрака у обследованных фиксировали более выраженный ответ инсулина; также различались некоторые показатели обмена веществ. Исследователи отметили связь отдельных метаболических изменений с активностью областей мозга, реагирующих на пищевые стимулы.

Работа не доказывает, что после такого завтрака каждый быстрее проголодается или наберёт вес. Она показывает, что равная калорийность не всегда означает идентичное воздействие еды на организм.

Почему готовой еды можно съесть больше

В отдельном эксперименте 2019 года участники, получавшие ультрапереработанный рацион, в среднем потребляли на 508 килокалорий в день больше, чем на меню из минимально обработанных продуктов. За две недели в первой фазе они набрали около 900 граммов, а во второй — потеряли примерно столько же. Исследование было небольшим, поэтому его результаты нельзя автоматически переносить на всех.

Возможные объяснения — высокая калорийность небольших порций, мягкая текстура и быстрый темп еды. Такие продукты часто легко есть, а насыщение может наступать не сразу. Однако точный вклад этих факторов и самой обработки пищи пока не установлен.

Не все обработанные продукты одинаковы

К ультрапереработанным часто относят сладкие хлопья, печенье, батончики, газировку и некоторые готовые блюда. Но замороженные овощи, консервированная фасоль и пастеризованное молоко тоже обработаны — и это само по себе не делает их вредными.

Крупный обзор, опубликованный в BMJ в 2024 году, обнаружил связь высокого потребления ультрапереработанных продуктов с рядом неблагоприятных последствий для здоровья. Большинство включённых исследований были наблюдательными: они выявляют связь, но не доказывают причинно-следственный эффект.

Специалисты советуют оценивать рацион целиком, а не делить продукты на строго «разрешённые» и «запрещённые». Практичный ориентир — чаще выбирать овощи, фрукты, цельные злаки и источники белка, а сладкие напитки и снеки не делать основой ежедневного питания.

Сообщение о возгорании в торговом центре на улице Комсомольской поступило вчера в 18:19. К месту незамедлительно выехали 21 сотрудник и 6 единиц техники МЧС Сахалина.

Возгорание вентиляционной трубы ликвидировано работниками центра до прибытия пожарной охраны. Погибших нет. Пострадал 1 человек. С ожогом верхних дыхательных путей передан бригаде скорой медицинской помощи. Причину происшествия устанавливает дознаватель МЧС России.

МЧС Сахалина в MAX | ВК МЧС России в

MAX | ВК

Ребята играли в двух возрастных категориях: самых юных (младшая группа) – 9-10 лет (2016-2018 годов рождения) – было четыре команды, и тех, кто постарше (средняя группа) – 11-12 лет (2014-2015 годов рождения) – две. В каждой команде по шесть человек – пять игроков и один в запасе.

Матчи проводились по круговой системе внутри каждой возрастной группы – каждая команда сыграла со всеми соперниками в своей категории.

В средней группе рейдовчане упорно сопротивлялись, но школьникам из Курильска удалось всё-таки одержать победу. Самой серьёзной игрой стал финал в младшей возрастной категории, где схлестнулись школьники из Курильска и Горячих Ключей. В упорной борьбе со счётом 1:0 золото забрали также футболисты Курильской школы, серебро уехало в Горячие Ключи, а бронза – у Рейдовской школы. Замкнула четвёрку команда из села Буревестник.

Отдельно нужно сказать о ребятах из Буревестника. Директор ФОКа Алексей Винокуров заметил:

«У ребят из Буревестника в селе почти нет условий для тренировок. Но парни потратили на дорогу два часа, приехали, бились и показали себя достойно, проявив настоящий командный дух. Хочу выразить благодарность учителю физкультуры и директору Буревестниковской школы, которые сделали это возможным».

Фото из канала администрации Курильского муниципального округа

Войска БПЛА — новый род войск, разведка и удар слиты воедино. Контракт — на 1 год.

Выплаты для сахалинцев:

· общая сумма за первый год: 7 590 000 руб.;

· единовременная: до 2 550 000 руб.;

· ежемесячное довольствие: до 420 000 руб.

Соцгарантии: статус ветерана БД, до 75 дней отпуска, компенсация найма жилья, бесплатный проезд раз в год, санаторно-курортное лечение, списание кредитов до 10 млн руб.

После службы: льготы при поступлении в вузы, бесплатная медицина для семьи, детсад/школа вне очереди, ипотека под 2% + 400 тыс. руб. на взнос, гарантированное трудоустройство.

Условия: служба в укрытиях, вдали от передовой, только в подразделениях БПЛА. Навыки работы с дронами близки к компьютерным играм.

Требования: жители Сахалина и Курил, 18–45 лет, образование от основного общего. Приветствуются дронрейсеры, киберспортсмены, авиамоделисты, программисты, радиотехники, автомеханики.

Контакты:

8(4242)-244-090

контрактнаяслужба.рф

13 декабря

ТРЦ «Сити Молл», улица 2-я Центральная, 1Б, 3 этаж

Мы ищем:

Продукты местных производителей

Сувениры и подарки

Одежда и постельное белье

Товары для здоровья

Почему вам стоит участвовать?

Прямые продажи вашей продукции подготовленной аудитории в самый праздничный сезон

Яркая атмосфера: гости придут за специальными угощениями для завершения праздничного стола

Интересная программа: для гостей запланированы мастер-классы по изготовлению угощений и украшений, розыгрыши подарков и сюрпризы, которые создадут дополнительный поток покупателей

Количество мест ограничено! Регистрация по ссылке

Вступил в силу приговор Южно-Сахалинского городского суда по уголовному делу в отношении местного жителя. Он признан виновным в совершении преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 264.1 УК РФ (управление автомобилем лицом, находящимся в состоянии опьянения).

Суд установил, что 07 апреля 2026 года осуждённый, ранее привлеченный к административной ответственности за вождение в нетрезвом виде и отказ от прохождения медицинского освидетельствования на состояние опьянения, вновь сел за руль автомобиля «Subaru Forester» в нетрезвом состоянии. От прохождения медицинского освидетельствования на состояние опьянения он отказался.

Суд первой инстанции, с учетом позиции государственного обвинителя, назначил наказание в виде обязательных работ с лишением права управления транспортными средствами. Автомобиль, использованный при совершении преступления, конфискован в доход государства.

Сторона защиты, не согласившись с судом первой инстанции, обратилась с апелляционной жалобой, в которой просила отменить приговор в части конфискации, ссылаясь на то, что транспортное средство принадлежит сожительнице осужденного.

Сахалинским областным судом, с учетом мнения участвующего в деле прокурора о законности принятого решения, приговор оставлен без изменения, апелляционная жалоба - без удовлетворения.

Как отличить достоверную информацию от фейка? Распознать манипуляцию? Не попасться на уловки мошенников и безопасно вести себя в Сети?

Этому посвящена Всероссийская акция «Киберурок», которая уже объединила более 15 000 ребят из 400 школ.

Занятия проводят выпускники Мастерской новых медиа — медиаспециалисты, которые прошли специальную подготовку и разбирают со школьниками реальные ситуации из цифровой среды.

Сергей Кравцов отметил, что важно научить ребят критически работать с информацией, осознанно пользоваться новыми технологиями и не бояться обращаться к взрослым за помощью, если в Интернете возникает опасная ситуация.

География проекта не ограничивается крупными городами: часть уроков проходит дистанционно в отдалённых регионах и населённых пунктах. Отдельное внимание уделяют доступности занятий: например, киберуроки для глухих и слабослышащих ребят уже прошли в центре «Эхо» Свердловской области.

Хотите провести «Киберурок» в своей школе?

Представители образовательных организаций могут оставить заявку через чат-бот в «МАКСе». Приём заявок открыт до 1 марта 2027 года.

Подробнее — на сайте проекта.

#Новости_МП

В следственном управлении Следственного комитета Российской Федерации по Сахалинской области состоялось плановое заседание аттестационной комиссии под председательством заместителя руководителя следственного управления полковника юстиции Павла Васильевича Курочкина.

В соответствии с утверждённой повесткой на заседании рассмотрены вопросы очередной аттестации сотрудников следственного управления. Члены комиссии всесторонне изучили представленные материалы, характеризующие служебную деятельность аттестуемых сотрудников, заслушали доклады аттестуемых, а также мнения их непосредственных руководителей. Особое внимание уделялось результатам служебной деятельности, соблюдению служебной дисциплины, уровню правовой подготовки и способности эффективно выполнять возложенные задачи.

По итогам заседания аттестационной комиссией приняты решения в соответствии с действующими нормативными актами Следственного комитета России.

Подписывайтесь на Следком_Сахалин

в Телеграм | в МАХ | в ВКонтакте

Белуга, осетр и севрюга: в чем разница

Так называемое «императорское трио» включает икру белуги, осетра и севрюги. Размер зерен зависит от вида рыбы: наиболее крупные — у белуги, до четырех миллиметров. Икринки осетра примерно вдвое меньше, а у севрюги — самые мелкие и внешне напоминают щучью икру.

Цена зависит и от возраста рыбы

Стоимость черной икры этих видов составляет от 5 до 20 тысяч рублей за 100 граммов. На цену влияет, в частности, время, необходимое рыбе для достижения зрелости и первого нереста. Стерлядь может впервые нереститься в возрасте трех-четырех лет, осетр — примерно через восемь лет, а белуга — около 16 лет.

Пункты работают:

по будням с 11:00 до 18:00.

по выходным с 11:00 до 17:00.

Купить такой соус можно и в магазине, но домашний вариант привлекает невысокой себестоимостью. Этот рецепт местная жительница Марина Де адаптировала для тех, кто ценит свое время на кухне и не хочет переплачивать за готовый продукт.

ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

Воздух прогреется до +10 градусов

https://astv.ru/jswa7g?utm=max

Почему фрукты меняют цвет?

Люди иногда удивляются, когда свои привычные яблоки ярко-красного оттенка видят с неожиданным румянцем. Это наблюдение стало реальностью для многих, включая садоводов, которые когда-то ожидали увидеть желтые плоды на своих черешнях, но теперь встречают красные ягоды. На первый взгляд, это может показаться ужасным обманом, но на самом деле это просто естественная реакция растений на изменение условий.

Основной причиной этих изменений являются антоцианы — пигменты, отвечающие за множество ярких цветов. Они образуются в ответ на различные стрессовые факторы, такие как солнечное излучение и температурные колебания. Чем больше солнечного света получают плоды, тем интенсивнее они могут менять цвет. Например, под яркими лучами солнца плоды становятся более красными или румяными.

Факторы, влияющие на окраску плодов

Что же вызывает это удивительное прозрачное преобразование?

• Интенсивность солнечного света: Прямые солнечные лучи активизируют образование антоцианов, особенно на плодов, находящихся под их воздействием.
• Степень освещенности: Молодые деревья с редкой кроной получают равномерное освещение, в то время как взрослые деревья могут иметь сильные локальные условия, что приводит к образованию румянца на отдельных сторонах плодов.

Кроме того, снижение температуры по ночам после теплого дня тоже способствует наиболее насыщенному цвету плодов. Наконец, уровень кислотности почвы также влияет на окраску; более кислая среда способствует большему количеству антоцианов.

Как избежать разочарований

Многих садоводов интересует вопрос, как выбрать сорта, чтобы избежать неожиданного изменения цвета.

• Обратите внимание на сорт: Узнайте, к каким условиям ваш сорт адаптирован.
• Покупайте местные растения: Сорта, адаптированные к вашему климату, будут менее подвержены изменениям.

Таким образом, "хамелеоны" в саду — это нечто большее, чем просто обман глазами, это отражение жизни и адаптации растений в наших условиях. С каждым "перекрашиванием" садоводы могут получать уникальный опыт, наслаждаясь ярким разнообразием своих плодов.

В двух сёлах Поронайского района появились современные закрытые автобусные остановки. Новые павильоны установили в Востоке и Вахрушеве. Они позволят пассажирам ожидать транспорт в более комфортных условиях, сообщили в региональном Минтрансе.

Подробнее https://sakhalin.aif.ru/society/na-sahaline-ustanovili-avtobusnye-ostanovki-s-klimat-kontrolem

Сайт АиФ. Сахалин и Курилы | Написать нам | ВКонтакте | Одноклассники | МАКС

В субботу в областном центре ожидается небольшой дождь. Ветер западный 7–12 м/с. Максимальная температура воздуха составит +8…+10°.

По данным на 6 часов утра: температура +6°С, относительная влажность 100%, атмосферное давление 754 мм рт. ст.

Прислать новость

Подписывайся на нас:

MAX | Telegram | WhatsApp | ВК

На календаре - последний день октября. Традиционно в этот день отмечается Тыквенный спас

Для всех жителей и гостей нашего города сегодня на Весточке пройдет большой праздник с играми, мастер-классами, экскурсией на Лягушку и угощениями. Приходите всей семьёй!

Подробно, как добраться до места - рассказали здесь.

Также присоединяйтесь к другим мероприятиям!

Желаем, чтобы эти выходные прошли весело и легко!

Рейсы автобусов № 529 Южно-Сахалинск — Оха на 31 октября отменены.

Автобусы № 530 Оха — Ноглики выйдут на маршрут по расписанию

Актуальная информация о работе общественного транспорта доступна в чат-боте «Цифровой транспорт Сахалинской области»: https://max.ru/sakhdigitaltrans_bot

https://max.ru/mintrans_sakh>